Esiet uzmanīgi ar patērētajiem vitamīniem

• Aprīlis 30, 2024

Ikviens to zina vitamīnus tie ir būtiski, lai mēs būtu veselīgi. Viņi veido ķermeni bez slimības . Bet par vitamīniem ir ļoti satraucošs fakts, jo tiek uzskatīts, ka daži veidi var samazināt enerģiju un palielinājums par. \ t tauki organismā .

Mūsu organismā ir toksīnus Tie ir jānovērš, lai neradītu bojājumus vai darbības traucējumus. Tas ir arī iemesls antioksidanti ir nepieciešamas, jo tām ir spēja likvidēt brīvie radikāļi .

Bet izvēle, kāda veida vitamīnus Take ir vissvarīgākais jautājums. The vitamīnu piedevas zema kvalitāte var saturēt ķermeņa sastāvdaļas nevar absorbēt ; tāpēc tā vērtība kā a uztura bagātinātājs ir nulle Tagad, ja vitamīns, ko lietojat, nav vairāk par tableti, tā saturs var palielināt tikai jūsu organismā esošos toksīnus, nevis tos likvidēt. Un kā visi zina, toksīnus ir galvenās sastāvdaļas celulīts .

Vitamīni ir iesaiņoti spiedienā tie nav izdevīgi . Vitamīni, kas nonāk šajā noformējumā, pēc norīšanas viegli neizšķīst

Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai vitamīni, ko lietojat, ievērotu stingros noteikumus, ko noteikusi Veselības ministrija . Daži tirgū pieejamie vitamīni īsti nesatur barības vielas, ko viņi saka savā etiķetē. Un daudz kas ir tāpēc, ka patērētājiem nav nekāda veida zināšanas.

Uzmanieties no vitamīniem

Ir arī daži testi, kas liecina, ka faktiskais vitamīnu saturs neatbilst norādītajam. Bet vissvarīgākā problēma būtu, ja vitamīns ir izdevīga ķermenim vai nē, jo ir daži zīmoli, kas faktiski satur piemaisījumiem formā svina , vai kaitīgas baktērijas .

Lai uzzinātu, vai vitamīnu zīmols ir efektīvs, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu. Tāpat mēģiniet pārbaudīt tā ietekmi uz jums. Ja jūtat, ka tas ir vairāk bojājumu, var būt laiks izmēģināt citu zīmolu.