Sarkanā gaļa palielina prostatas vēža iespējamību

• Maijs 2, 2024

Patēriņš sarkanā gaļa pārtikas produkti, kas bagāti ar taukiem, kā arī kūpinātu produktu vai ogļu uzņemšana, palielina iespēju attīstīties prostatas vēzis viņš teica Celia González Márquez , Nutriologist Siglo XXI Onkoloģijas slimnīca .

Intervijā par GetQoralHealth , uztura eksperts paskaidroja, ka pārtika ir galvenais, lai novērstu prostatas vēzis un vēl vairāk, ja pacientam tiek diagnosticēta šī slimība:

"Viņiem ir jābūt a uzturs līdzsvarots patērē daudz neapstrādātu dārzeņu un maz proteīna, vēlams zivis un vistas. Acīmredzot pārtikas produktu, piemēram, carnitas, chicharrón utt. tie nav labvēlīgi organismam. "

Šajā ziņā González Márquez teica, ka pacientiem ar prostatas vēzi vajadzētu kontrolēt savu svaru un patērēt daudzus produktus, kas bagāti Omega 3 , piemēram, dabiskās tunzivis, zaļumi, lasis, sarkanie āboli, kopā ar mērenu patēriņu šķiedras :

"Labs produkts, lai samazinātu prostatas vēža risku un kas ir labs cilvēkiem, kuriem ir šī slimība, ir sarkanie dārzeņi, piemēram, papriku, zemenes, ķirši, tomāti un mellenes. Tie satur likopēns - viela, kas samazina līgumu slēgšanas risku vēzis šajā ķermeņa rajonā. "

Nacionālā medicīniskā centra Siglo XXI uztura speciālists teica, ka mehānisms, kas palīdz arī pacientiem ar prostatas vēzi, ir: aerobika ; Tie ir izrādījušies efektīvāki. Darbība, riteņbraukšana vai peldēšana ir lieliska iespēja. "

González Márquez paskaidroja, ka veselīga dzīvesveida vadīšana 15% samazina iespējas saslimt ar vēzi un cilvēkiem, kuriem ir diagnosticēta prostatas vēzis , Iespējas, ka metastāzes ir klāt, ievērojami samazinās.