• Maijs 21, 2024

Alcheimera slimība nenošķir sociālekonomiskās klases, rasi vai dzimumu. Saskaņā ar Sabiedrības veselības sekretārs Meksikā ir aptuveni 350 tūkstoši cilvēku ar šo slimību un 2, 030 pacienti mirst katru gadu. Tomēr vai ir iespējams veikt pasākumus, lai novērstu Alcheimera slimību?

Saskaņā ar pētījumu, ko veica. \ T Kembridžas Universitāte Apvienotajā Karalistē, publicē žurnāls Žurnāls par Alcheimera slimību pasākumi, lai novērstu Alcheimera slimību, varētu sākties no zīdīšanas, jo šis fakts izraisa mātes iespējas samazināt šīs patoloģijas attīstību, un tas var būt saistīts ar hormona progesterona klātbūtni (augstākā līmenī).

Jums var būt interesē: Vai diabēts rada Alcheimera slimību?

Izvairieties zaudēt savas atmiņas!

Daļa šīs slimības ir atmiņas zudums, lai to novērstu GetQoralHealth , ar informāciju no Huffington Post sniedz jums 5 ikdienas dzīves aktivitātes, kas palīdzēs jums sasniegt šo mērķi:

1. Ikdienas uzdevumi. Žurnāla izpēte Neiroloģija Viņš parādīja, ka vienkāršas aktivitātes, piemēram, ēdiena gatavošanas, tīrīšanas un mazgāšanas trauki ir saistīti ar zemāku Alcheimera slimības risku, pat 80 gadus vecu vai vecāku cilvēku vidū.

2. Pētiet valodu. Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti kognitīvās zinātnes tendencēs, kā bilingvālā valoda var stiprināt jūsu intelektuālās spējas. Tas ir tāpēc, ka nepieciešamība runāt citā valodā jebkurā laikā ir nepārtraukts smadzeņu darbs.

3. Pastaiga . Nav svarīgi, vai tas ir jāstrādā, vai parku, cilvēki, kas iet pa sešiem līdz deviņiem kilometriem nedēļā, var samazināt šo slimību risku, kā to norāda pētījums. Neiroloģija

4. Zivis ir labāka. Papildus tam, ka ir avots omega 3, pētnieki no Kolumbijas Universitātes Medicīnas centrs Viņi atklāja, ka ēšanas ar taukskābēm bagāts uzturs var palīdzēt novērst Alcheimera slimību.

5. Zaļā tēja. Aromātiskā infūzija, zaļā tēja palīdz novērst šo slimību atbilstoši pētījumam Ņūkāslas Universitāte. Tas ir tāpēc, ka, ja zaļā tēja tiek fermentēta ar fermentiem, tiek ražota ķīmiska viela, kas darbojas pret galvenajiem slimības ierosinātājiem.

Alcheimera slimība ir slimība, kas ne tikai nodara kaitējumu personai, kas cieš, bet arī apkārtējie. Tāpēc ir svarīgi novērst un uzturēt labu uzturu un fizisko slodzi, kas ir būtiska, lai to sasniegtu.