• Maijs 19, 2024

Jums ir padoms no dzīves treneris var palīdzēt jums uzlabot savu mērķu un mērķu izvēli 62%, kā arī panākt līdzsvaru savā dzīvē gandrīz 60% apmērā, saskaņā ar Starptautiskā autobusu federācija (ICF).

"Apmācība ir mūsdienīga personīgā atbalsta metodika, lai aktivizētu cilvēku potenciālu, šī metodika to ļauj izsekot mērķiem atjaunot sapņus un īstenot pasākumus, lai tos sasniegtu, atceļot šķēršļus, kas rodas, "stāsta Meksikas Dzīves Coaching federācija.

Paaugstiniet savas spējas!

Dažreiz stresu un zems pašvērtējums tie neļauj jums attīstīt visas īpašības, tādēļ ir svarīgi, lai tiktu atbalstīts ekspertu instruktāža. Tomēr, ja jūs joprojām neesat pārliecināts, šeit mēs sniedzam jums dažas priekšrocības, ja jums ir dzīves treneris , ar informāciju no María Murrillo

1. Elastība Soli pa solim jūs varēsiet atbrīvoties no visa, kas kavē jūsu izaugsmi, un vēlāk jūs varēsiet izveidot jaunus pamatus jaunam dzīves plānu.

2. Lēmumu pieņemšana. Tas dod jums iedvesmu, kas nepieciešams, lai sasniegtu savas saistības.

3. Līdzsvars savā dzīvē. Paplašinot savu redzējumu un atšķirīgu pieeju, jums būs iespēja atrast vispiemērotāko risinājumu problēmai, ar kuru jūs saskaraties.

4. Atjaunojiet sevi. Atkārtota saikne ar jūsu būtību, ar savu patieso sevi, ir atslēga jūsu vēlmes .

5. Jūs turpināt. Tas parāda jums vispiemērotāko veidu, kā noteikt pastāvīgus mērķus.

6. Izvairieties no stresa. Ar konkrētu plānu savā dzīvē jūs zināt, ka, lai gan ne viss iet labi, jūs atrodaties pareizajā ceļā, un jūs sasniegsiet savu mērķi.

Saskaņā ar izmeklēšanu, ko veica. \ T Gail Matthews, no Kalifornijas Dominikānas Universitātes cilvēki, kas pieraksta mērķus, dalās tajos ar draugu un sūta iknedēļas atjauninājumus, ir 33% lielāka iespēja sasniegt šo mērķi. Šis ir labums, ko var iegūt no dzīves treneris savā dzīvē

Video Medicīna: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Maijs 2024).