Vecāki pieaugušie, kas dodas iepirkties, dzīvo ilgāk

• Aprīlis 27, 2024

Daudzi cilvēki kļūdaini uzskata, ka vecuma sasniegšanas fakts nozīmē, ka dzīvībai ir jābūt pilnīgi mazkustīgs un tai ir jābūt galējai aprūpe, ar nolūku dzīvot pēdējos gados mierā un klusumā. Nekas nav tālāk no realitātes. Piemērs tam ir pētījums, kas atklāj, ka iepirkšanās paildzina dzīvi ja viens ir vecāks par 65 gadiem

Tieši šajā posmā daudzi daudzus gadus pēc savas dzīves uzskata patiesu jēgu intensīvs darbs Visbeidzot, viņi var baudīt mazās un lielās lietas, kas ir tā vērts, neuztraucoties tik daudz kā agrāk. Kamēr aprūpi ir nepieciešams , senioriem viņiem var būt aktīva un ilgstoša dzīve. Patiesībā tie, kas iet iepirkšanās katru dienu vai ļoti bieži, viņiem ir 27% mazāk varbūtību mirt nekā tie, kas neveic šo darbību.

Pētījums, ko veica ārsts vada pētnieki Yu-Hung Chang Veselības zinātņu institūta institūta,. \ t Taivānas Nacionālā universitāte , mēs pētījām aptuveni 2000 vīriešu un sieviešu, 65 gadu vecumu, kas dzīvoja savās mājās.

Ko viņi atrada, bija tie, kas dodas iepirkties regulāri viņi dzīvoja ilgāk nekā tie, kas pērk reizi nedēļā vai mazāk.

Pat pēc tam, kad ir ņemti vērā tādi faktori kā garīgā nestabilitāte un fiziski vīrieši un sievietes, kas katru dienu nopirka, dzīvoja ilgāk nekā tie, kas noraidīja pirkuma terapiju , teiks zinātnieki. Šī parādība vīriešiem bija redzamāka nekā sievietēm.

"Viņa lielā mērā iepirksies prieks , kam pievienots potenciāls palielināt psiholoģiskā labklājība saka pētījums.

"Salīdzinot ar citiem fiziskās aktivitātes brīvajā laikā, piemēram, vingrinājumi formāla, kas vienmēr prasa motivāciju un dažreiz profesionālu apmācību, iepirkšanas darbību ir vieglāk uzņemties un uzturēt. "

Ārsts David Oliver , viesmīlības medicīnas profesors Pilsētas universitāte, Londonā, viņš teica BBC World : "Taivānas pētnieki ir parādījuši, ka turpinot iepirkšanos, mēs varam paredzēt labāku labklājību un ilgāku dzīvi".

"Pirkšana ietver darbību fizisks, Mijiedarbība ar citiem pircējiem un, tā kā tas ir diezgan sarežģīts uzdevums, tas mūs uztur garīgi aktīvs .

"Tas padara to daudz jēgu, lai to pārvērstu par labāku prognozēšanas faktoru fiziskā labklājība un psiholoģiski, "Oliver secināja.

Video Medicīna: Teach every child about food | Jamie Oliver (Aprīlis 2024).