Saldā kartupeļu barojošās un ārstnieciskās īpašības ...

• Maijs 6, 2024

The saldie kartupeļi tas ir Peru izcelsme un parasti tas ir pazīstams kā jamss .

Viņa atklājums bija pateicoties Kristofers Kolumbs un mūsdienās tas tiek patērēts kartupeļu biezeni, ceptajām precēm, zupām un maniem favorītiem, piemēram, saldajiem un kraukšķīgajiem kartupeļiem.

Kaut arī tās garša ir garšīga, tā nav vienīgā lieta, kas padarīs jūs to mīlu, kopš tās Īpašības ir labvēlīgas jūsu organismam un mēs tos dalāmies ar jums.

• Saldie kartupeļi var noņemiet ādas plankumus ko izraisa saules stari, tas darbojas arī kā sauļošanās līdzeklis.

• Saskaņā ar Starptautiskā kartupeļu centra pētījumiem saldajiem kartupeļiem piemīt īpašības, kas novērš cKuņģa trauksme, aknu slimības un nepietiekama uztura problēmas.

• Saldā kartupeļu lapas var cīnīties augsts asinsspiediens, diabēts, anēmija un leikēmija.

• Tie nodrošina augstu līmeni folskābe, tāpēc šis bumbuļu ieteicams lietot grūtniecēm.

• Tā satur A vitamīns , kas ir labvēlīga acīm, pat ir ideāli piemērota cilvēkiem, kam ir katarakta, nakts aklums vai glaukoma.

• Pateicoties tam, kas ir antioksidants , jūs saņemsiet vitalitātes mayos un aizkavēs novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas un plankumus uz ādas.

• Uzlabo kognitīvo spēju asinsrites sistēma.

• Cīņa pret caureju un palīdz novērst sliktos toksīnus no organisma.

• Putra vai biezenī ir efektīvs, lai nomierinātu nervus .

• Palīdz saglabāt zobi un kauli.

Mēs ieteiksim jums

Sālīti saldie kartupeļi brokastīm.

Pildīti saldie kartupeļi

Saldie kartupeļi ar piloncillo.