• Maijs 21, 2024

Daudzas sievietes ir norūpējušās par a plakana vēders Nesen tika paziņotas dažādas alternatīvas. masāža, lai samazinātu vēderu Tie izrādās ļoti efektīvi.

Jūs varat arī redzēt: tie ir savādākie "masāžas" pasaulē

Ir dažādi veidi masāžas un katrs piedāvā priekšrocības, kas nav veselība un izskats. Masāža manipulē ar ādu un galvenokārt darbojas tā, lai muskuļi neietekmētu kontraktūru un asinsriti labvēlīgi ietekmētu.

Tie ir veidi masāža, lai samazinātu vēderu

Masāža 1

Daudzas reizes, kas var traucēt mums parādīt vēders un plakana vēders tā ir zarnu darbības traucējumi; aizcietējums mūs apkauno un papildus diskomforta sajūtai vēderā ir pietūkušas.

A masāža ap nabu Saskaņā ar pulksteņrādītāja kustības virzienu stimulē zarnu tranzītu.

Masāža sastāv no loku radīšanas no nabas uz ārpusi, līdz tā aptver visu vēdera zona.

Roku pirkstus izmantojiet tikai tā, lai tā nebūtu agresīva masāža ādai un orgāniem.

Video Medicīna: Masaža - Osnova masažnih tehnika 1/5 (Maijs 2024).