Draudzība uzlabo veselību

• Maijs 16, 2024

Vai esat redzējis labāk, kad redzat draugu? Tas nav nejaušība, zinātniskie pētījumi ir atklājuši, ka draudzība stiprina imūnsistēmu , samazina stresu , depresija un pat pagarina dzīvi.

Pētījumi nenošķir mūža draugus vai tikko satiktos draugus, bet drīzāk iziet un sazināties ar kādu.

Dzīvošana kopā ar draugiem palīdz "izkļūt no sevis" un pārtraukt iekšējo dialogu (kas reizēm nav ļoti veselīgi), lai izveidotu ārēju, kas ir nedaudz vairāk jautrāks, veselīgāks un inovatīvāks.

Turklāt lielākā daļa laika palīdz mums pārvarēt savas personīgās problēmas, labāk iztēloties lietas, un mēs zinām, ka tajos vienmēr varam rēķināties, tāpēc mūsu pašcieņu tas palielinās.

Šodien ir laba diena, kā arī daudzas citas dienas dienas, lai novērtētu draudzību, kas mūs ieskauj (ieskaitot ģimenes locekļus, kurus jūs arī uzskatāt par draugiem), un zināt, ka viņiem ir svarīga loma jūsu dzīvē un jūsu dzīvē. veselību . Laimīga diena jums un jūsu mīļajiem cilvēkiem! Vai vēlaties uzzināt vairāk interesējošu tēmu? Atrodiet mani vietnē: tumejorversiondti.com/blog/

Sekojiet mums # 246D93 "> @ GetQoralHealth un # 246D93"> GetQoralHealth Facebook

Video Medicīna: Bērni uzlabo zināšanas ceļu satiksmē (Maijs 2024).