• Maijs 5, 2024

Ja kāds cieš no slimības, ir parasta, ka apetīte iet prom, vēl jo vairāk, ja ārstēšanai, kas tiek ievērota to atveseļošanai, ir sekundāras sekas, kā tas ir gadījumā ar ķīmijterapiju .

Tomēr ir svarīgi, lai tie, kas cieš no kāda veida vēža, piemēram, krūts vēzis palikt veseliem un spēcīgiem, jo ​​pēc ķīmijterapiju Viņi pazemina savu aizsardzību un ir nepieciešami, lai sevi labi barotu.

Tāpēc eksperts jautājumos par onkoloģija, Jennifer Glen, no Ņujorkas memoriālā slimnīca sniedz jums šādus ieteikumus, lai palielinātu apetīti tajās dienās, kad jūs nejūtaties neko. Ņemiet vērā:

1. Labas brokastis , jo vairāki pētījumi liecina, ka tas ir no rīta, kad apetīte palielinās, lai jūs varētu patērēt olbaltumvielas un ogļhidrātus, kas būs izdevīgi jūsu ķermenim.

2. Ja jūtaties, ka samazinās apetīte, patērējiet uzkodas kā a augļi vai a jogurts .

3. Neaizmirstiet ņemt sips ūdens , jo īpaši tajās dienās, kad jūs nejūtaties tik izsalkuši; Tas palīdzēs jums palikt mitrināti.

Vingrinājums, jūsu lielais sabiedrotais

4. Vēl viena iespēja ir patērēt putra o kokteiļus , lai tādā veidā jūs iegūtu vairākas uzturvielas, kas ir nepieciešamas jūsu ķermenim.

5. Neaizmirstiet vienmēr ienest sviestmaizi ar jums, piemēram, graudaugu stieņiem, siera šķēlīti, augļiem utt.

6. Jūsu uzņemšana sulas un zupas tie ir labs risinājums, ja Jums ir slikta dūša vai mazs bads.

7. Vēl viens veids, kā palielināt apetīti un justies labāk, ir darīt, piemēram, joga , pilates o peldēšana kas palīdzēs jums nostiprināt savu aizsardzību.

Atcerieties, ka vissvarīgākais ir tas, ka jūs jūtaties veselīgi un stipri. The vēzis tā ir slimība, ka, lai gan ir grūti saskarties, tas nav neiespējami; Ja jūs nodosiet savu pusi, jūsu atveseļošanās būs daudz labāka.
 

Video Medicīna: Latgales reģiona lauka taktiskais vingrinājums “Zobens 2016” (Maijs 2024).