Fotogalerija: padomi, kā uzlabot ķermeņa tēlu

• Aprīlis 27, 2024

Lai gan ķermeņa tēls ir būtisks pašvērtējumam un personīgam panākumam, tas daudziem ir pastāvīga cīņa, ko var zaudēt vienkāršas lietas; piemēram, sociālie tīkli. Saskaņā ar Starptautiskā pētījuma datiem Ēšanas traucējumu žurnāls, 20 minūtes pārlūkojot Facebook, ir pietiekami, lai radītu neapmierinātību ar savu izskatu.

Ikviens cilvēks izjūt jūtas par savu izskatu un domas un emocijas par to, ko citi domā par redzamo aspektu. Turklāt ķermeņa attēls ir arī veids, kā jūs jūtaties par savu ķermeni: ja esat spēcīgs, spējīgs, pievilcīgs un jums ir viss, kas atrodas kontrolē, "kā to norāda Amerikas plānotā vecāku apvienība.

Tomēr Vai ir iespējams uzlabot ķermeņa tēlu bez diētas vai estētiskas ārstēšanas? Jā, atklājiet labākos padomus, kas jāsasniedz foto galerijā, ko mēs piedāvājam augšpusē. Jūs varat!

Video Medicīna: Week 11, continued (Aprīlis 2024).