Dzērieni, kas bagāti ar probiotikām

• Maijs 6, 2024

Veids, kā saglabāt zarnu floru, imūnsistēmu līdzsvarā un uzlabot savu gremošana ir palielināt dzērienu patēriņu ar probiotikām.

Tie ir dzīviem mikrobiem kas tiek pievienoti plašam produktu klāstam. Visbiežāk izmantotie veidi probiotikas ir piena produkti, dzērieni un pārtika, ”skaidro Pasaules gastroenteroloģijas organizācija (GMO) .

Sugas Lactobacillus un Bifidobaktērijs tos parasti izmanto kā probiotikas , bet raugs Saccharomyces cerevisiae un dažas sugas E. coli un Bacillus Tie ir arī darbinieki.