• Maijs 1, 2024

The Pasaules Veselības organizācija (PVO) apstiprina, ka ir ieradumi un pārsteidzošas pieredzes, kas savaino jūsu veselību .

Pētījums par Miokarda infarkts un cerebrovaskulārie negadījumi 2014 no PVO Viņš piebilst, ka, ja jūs neievērosiet šīs darbības, jūs riskējat jūsu labklājību , jo jūs neapzināti sabojāt savu organismu un smadzenes .

Tāpēc ir svarīgi ik dienas rūpēties par sevi GetQoralHealth mēs jums prezentējam 7 pārsteidzošas lietas, kas kaitē jūsu veselībai .

Darbības, kas ietekmē jūs

1. Bites nagus. Šis ieradums pazīstams kā Onychophagia Tā ir atzīta par traucējumu nervu bērniem un pieaugušajiem.

Saskaņā ar. \ T Biomed Central bērni, kas iekaro nagus, mēdz samazināt savas sociālās prasmes.

Pastāvīgi nokļūstot nagiem, jūs neļaujiet viņiem augt. Jums ir arī tādas mutiskas problēmas kā slikta oklūzija , zobu gabalu nodilums, zarnu infekcijas , kā arī baktēriju izplatīšanās , sēnes , vīruss un candida nagos.

2. Zobu slīpēšana. Bruksisms ir kaitīgs jūsu veselībai, jo jūs varētu radīt problēmas žoklī, galvassāpes un zobu nodilums, pēc ārsta domām Aliza A. Lifshitz , no Medicīnas fakultātes. \ t Meksikas autonomā universitāte .

3. Noskūties savu kaunuma matus. Šis ieradums dod priekšroku seksuāli transmisīvo slimību (STD) pārnešanai herpes , kārpas , papiloma , sēnes vai. \ t infekcijas .

"Lai izvairītos no seksuāli transmisīvo slimību izplatīšanās, jums ir jāuztur kaunuma mati," saka dermatologs Ramon Grimalt, Spānijas Dermatoloģijas un Venereoloģijas akadēmija (AEDV).

4. Nakšņojiet maz. Saskaņā ar izmeklēšanu Slimību kontroles un profilakses centri ASV, miega trūkums izraisa slimības koronāro , diabēts , Aptaukošanās un trauksme .

Arī Virdžīnijas Universitātes (ASV) pētījums norāda, ka, ja jūs ciešat bezmiegs Tās ir divas līdz piecas reizes biežākas depresijas attīstībai, jo asinsspiediens naktī palielinās.

5. Beigt attiecības. Šī situācija ir atspoguļota jūsu fiziskajā un emocionālajā labklājībā, kā to paskaidro Kathleen Hall , speciālists tematikā stresu un radītājs Red Mindful Living , papildus depresija Ir stress, jo tas izdala vairāk kortizola - hormonu, kas saistīts ar šo stāvokli.

Arī negatīvās sekas ir nervu sistēmai, jo tas palielina nervu sistēmu asinsspiediens un tas paātrina sirdi. Arī imūnsistēmu to vājina enerģētiskie atkritumi, cita starpā.

6. Darba zaudēšana. Marta Gisele Marnet Fiol , no Barselonas Universitāte , saka, ka, kad jūs zaudējat darbu, jums rodas fiziski un emocionāli traucējumi, piemēram, stresu , galvassāpes , koronārās slimības, čūlas o astma , depresija , aizmigšanas problēmas, trauksme seksuālā inapetencia un lielāka alkohola lietošana, cita starpā.

7. Garie braucieni. Viena no veselības problēmām, kas rodas, uzturoties vairākām stundām, ir slikta asinsriti , saskaņā ar Mayo klīnika .

Arī. \ T muskuļus ir saistīts ar gariem braucieniem, saka Clayton Cowl , transporta medicīnas eksperts.

Kad tiek veikti garie ceļojumi, strādājiet vielmaiņu tiek mainīts, kas rada problēmas aizcietējums mainot slikta hidratācijas barošanas paradumus.

Rūpējieties par savu veselību un neļaujiet šiem paradumiem un situācijām ietekmēt jūsu labklājību. Vienmēr atcerieties iepazīties ar specializēta ārsta ieteikumiem. Kāda uzvedība, Jūsuprāt, ietekmē jūsu veselību?

Video Medicīna: Latvijas Krājbankas darbības pārtraukšana ietekmē arī vietējos (Maijs 2024).