7 hroniski riski, kas rodas stresa dēļ

• Maijs 3, 2024

Bērni, kas cieš liekais svars vai aptaukošanās biežāk cieš no sekām stresu viņu fiziskajā veselībā un kontrolēt to ar veselībai kaitīgām formām, kas lielā mērā ietekmē ģimenes.

Tas ir viens no valsts apsekojuma rezultātiem "Stress in America 2010" kas atklāj Amerikas Psiholoģijas asociācija (APA) , ko veica Harris Interactive tiešsaistē.

Šajā ziņā aptauja atklāj, ka amerikāņi ir iesprostoti "apburtajā lokā", kurā viņi kontrolē stresu izmantojot veselībai kaitīgas formas, kas jūtas atbrīvotas, kas mēdz būt mazkustīgs dzīvesveids , piemēram, lietojot miega, vairāk ēst un spēlēt videospēles vai skatīties televīziju.

Turklāt gribas un laika trūkums ir divi no galvenajiem šķēršļiem, kas neļauj viņiem mainīt savu dzīvesveidu.

Tāpēc APA atzīmē, ka gan nepilngadīgajiem (no 8 gadu vecuma), gan pieaugušajiem ir lielāks risks saslimt ar hroniskiem traucējumiem, kas ietekmē fizisko un emocionālo veselību, piemēram:

1. Sirds un asinsvadu slimības

2. Diabēts
3. Depresija
4. Aptaukošanās
5. Miega traucējumi
6. Ēšanas traucējumi
7. Migrēna

Iepriekšminētais skar ne tikai bērnus, bet arī visu ģimeni. "Bērni ar lieko svaru biežāk ziņoja, ka viņu vecāki ir uzsvēra bieži vai visu laiku, salīdzinot ar tiem, kas uzskata, ka viņu svars ir normāls, "atklāj APA .

"Ir nepieciešams, lai ikviens, ieskaitot medicīnas kopienu, uzņemtos stresu ļoti nopietni, jo tas var viegli kļūt par mūsu nākamo sabiedrības veselības krīzi. "

Tomēr, ņemot vērā to, ka pašreizējās veselības aizsardzības stratēģijas nespēj saskarties ar grūtībām mainīt sliktos dzīves paradumus, APA skaidro, ka ir jāievieš uzvedības veselības aprūpe, kas var palīdzēt veikt šīs izmaiņas, īpaši bērniem, kas cieš no tās stresu un viņu ģimenēm.

Video Medicīna: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Maijs 2024).