7 padomi, kā novērst apsēstību

• Maijs 9, 2024

Saskaņā ar pētījumu par Knoksas koledža Illinoisā , apsēstība attiecībā uz īpašumiem tie ir vienlīdz kaitīgi nekā mīlas. Tas ir tāpēc, ka bieži ir dziļas jūtas, kas jūs piesaista konkrētiem objektiem, kas ir neveselīgi.

Objektu uzglabāšana aizņem enerģiju un garīgo telpu, ko varētu izmantot citā produktīvākā veidā. Lai tos novērstu apsēstība , GetQoralHealth iesaka šādus padomus

1. Desidia: Lietas uzkrājas, jo tiek uzskatīts, ka nākotnē tās būs izmantojamas. Lai to novērstu, katram objektam piešķiriet derīguma termiņu. Ja neesat iešuvis šo šķelto svārku vai jūs neesat lasījuši šo grāmatu, labāk dodiet viņiem.

2. Apģērbi: Ar pilnu skapi jūs garīgi nēsājat, jo jūs vienmēr uztraucaties par to, ko tu valkā. Speciālisti apgalvo, ka, ja jums ir daudz iespēju, ir grūtāk pieņemt lēmumus.

3. Mazāk ir vairāk: Jo vairāk lietas ir mazāk darbinieku, katrs objekts. Labāk izvēlēties tos objektus, kurus jūs patiešām mīlam, nevis uzkrāt lietas, kas jums ir maz.

4. Investēt: Tā vietā, lai tērētu naudu par objektiem, labāk ieguldīt pasākumos. . \ Tspeciālisti. \ T Sanfrancisko Universitāte Viņi norāda, ka cilvēki, kas tērē naudu, ir laimīgāki.

5. Clean: Mēģiniet regulāri tīrīt savu garderobi, jūs varat to darīt ar draugu, jo jums ir nepieciešams objektīvs viedoklis, lai atbrīvotos no tā, ko vairs neizmantojat.

6. Klasificēt: Ir objekti, kas nepieciešami īpašām situācijām, piemēram, apakšveļa vai pannas, lai sagatavotu omāru, lai gan tie nav paredzēti ikdienas lietošanai, ja viņiem ir laiks un vieta.

7. Atmiņas: Ir priekšmeti, kuriem ir sentimentāla maksa un kas ir vērts glābt, bet, ja viņi jums atgādina par sliktu pieredzi, labāk izmet tos, tas ir arī laba terapija, lai aizmirst pagātni.

Aizmirstiet domāt, ka, ja jūs kaut ko mest, to nožēlosiet, jo varbūt jūs to varat izmantot nākotnē, bet, ja tas ir jūsu vienīgais iemesls, lai saglabātu objektu, tas nav pietiekami. Vienmēr mēģiniet domāt ar vēsu galvu. Good luck!

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums