5 padomi, lai sasniegtu veselīgas attiecības

• Maijs 2, 2024

Ir svarīgi uzturēt veselīgas attiecības, tas ir, siltuma un mīlestības zonā, lai izvairītos no visa, kas var mazināt laimi, piemēram, monotoni.

Neuzticot vai neatzīstot mūsu partneri kā tādu, kā personu, kuru mēs izvēlamies dalīties savā dzīvē ar visiem tās dzīves priekiem, problēmām, izaicinājumiem, panākumiem un neveiksmēm, neizbēgami novedīs pie sabrukuma.

Mums vienmēr jāatceras, ka veselīgas attiecības nav labas veiksmes rezultāts, bet gan darbs, ko mēs tam veltām; attiecības ir jāuztur un jārūpējas, tas ir, lai nodrošinātu pastāvīgu uzturēšanu, par kuru tiek ieteikts:

1. Atzīstiet savu partnera īpašības un pastāstiet viņam, cik labi jūs jūtaties par to. Piemēram: Cik labi es jūtos, jo jūs esat dāsni vai pacietīgi. Viņš apbrīno viņa izskatu, cik garšīgi gatavo ēdienu. Šī darbība tiek veikta katru dienu.
2. Dodiet kvalitatīvu laiku vismaz reizi nedēļā. Veiciet aktivitātes, kas abi ir: spēlēt, smieties, cita starpā. Šajā laikā notiks svarīgas aktivitātes un sarunas. Arī visas dienas garumā izvēlieties brīžus, lai atkārtoti apliecinātu savstarpēju mīlestību, izmantojot mutiskus vai rakstiskus ziņojumus, kā arī emocionālus kontaktus (masāžas, glāstus)
3. Veikt pakalpojumu pāris. Piemēram, dodiet viņam kāju masāžu, kad viņš vai viņa ierodas no darba, nogādājiet brokastis gultā, neļauj bērniem trokšņot, ja viņš atpūšas.
4. Uzdrošiniet mainīt rutīnas.
5. Paldies viens otram par tikšanos un dzīvo kopā.

Cieņa un komunikācija ir būtiska, lai sasniegtu veselīgas attiecības, jo abi būs 100% par to, kā justies, domāt un rīkoties, kādas personas ir viņu pusē. Un jūs, kā jūs veicat labas attiecības?