5 soļi, lai justos labāk

• Maijs 5, 2024

Labas vai sliktas sajūtas ir dzīves izvēle. Neapšaubāmi, ārējie apstākļi ietekmē mūsu noskaņojumu, bet tas ir atkarīgs tikai no mums, ja mēs pieļaujam "ārējos faktorus", lai noteiktu, kā mēs jūtamies.

Tas šķiet ļoti triviāls, ir daļa no mūsu ikdienas, bet galvenais justies labāk to var pārvērst 5 vienkāršās darbībās:

1. Neļaujiet "ārējiem viedokļiem vai faktiem" dominēt . Svarīgi ir atzīt sevi par cilvēkiem un dot pareizu vērtību lietām.
2. Izvairieties no "ar pielikumiem" cilvēkiem, dzīvniekiem vai materiāliem
3. Piedodiet
4. Dzīvojiet savu klāt . Dažreiz mēs vairāk uztraucamies par pagātni vai nākotni, un mēs šeit un tagad nezinām.
5. Beat savu vainu. Viens no lielākajiem šķēršļiem, kas traucē būt laimīgam, dzīvo ar vainu. Atbrīvojieties no šīm emocijām un atveriet sevi, lai mainītos.

Ja vēlaties uzlabot savu dienu un justies labāk, GetQoralHealth aicina jūs uz ekskluzīvo videokonferenci mūsu lietotājiem ar Ricardo Ponce , kurš nodod zināšanas sev, šī otrdiena, 30. oktobris plkst. 21.00.

Viss, kas Jums nepieciešams, ir "atcelt" savu vietu @Ricardo Ponce . Turklāt tā piedāvās Jums dažādas "dziedinošas mantras", lai uzlabotu jūsu dzīves kvalitāti.

Ja vēlaties uzzināt nedaudz vairāk, mēs šo interviju prezentējam GetQoralHealth bija ar viņu, lai optimizētu attiecības ar sevi:

Atcerieties, ka mūsu attieksme ir galvenais, lai sasniegtu mūsu mērķus; Nelietojiet "āķi" un ļaujiet kustībai. Ļoti labi ir atkarīgs no jums un viedokļiem vai ārējiem faktiem, nē. Uzmanieties un neaizmirstiet būt par šīs lieliskās pieredzes daļu Ricardo Ponce !