• Aprīlis 29, 2024

Lai saglabātu veselību, jums ir jālieto dažādas grupas olbaltumvielas . Starp tiem jums ir nepieciešams kolagēns . Tas ir atrodams kaulos, saites, radzenes, skrimšļi, āda, nagi un mati.

Mónica Benavides, Gelita México inovāciju un attīstības direktors , paskaidro, ka kolagēns tas ir proteīns būtiski . Praktiski jūs atrodaties 80% no audos saista ķermeni .

5 kolagēna ieguvumi Jūsu organismā

Par vienu no olbaltumvielas daudz bagātāka un būtiski saglabāt dažādus ķermeņa orgānus labā stāvoklī, piemēram, ādu , aknas , plaušas , artērijas un acis, Monica Benavides piekrīt piecām piemaksu priekšrocībām kolagēns .

1. Tas nodrošina proteīnus kā papildinājumu un palīdz samazināt locītavu un kaulu sāpes, ko izraisa artrīts, reimatisms vai osteoartrīts.

2. palīdz apturēt audu un locītavu nodilumu, stimulējot jaunu skrimšļa šūnu veidošanos, lai kompensētu bojātos audus.

3. Tas nodrošina ādai vitalitāti, svaigumu un svaigumu, kā arī uzlabo matu un naglu izskatu.

4. Tas veicina striju samazināšanu un veidošanos, cīnās pret ķermenī plankumu tādās jomās kā rokas, kājas un vēders.

5. Tas nodrošina acs stiklveida humora stingrību, radot radzeni.

Ja mēs uzskatām, ka vecumā no 25 līdz 30 gadiem, dabiskā kolagēns sākt sarukt un ka 60 gadu vecumā tās produkcija samazinās līdz 35%, ir svarīgi to iegūt papildinājumi .

Ar šo samazinājumu, process novecošanu pāragri, jūs zaudējat elastība un gludums ādu , matiem un nagiem. Arī muskuļu sāpes un locītavu. Ir arī problēmas acs , cita starpā.

Ciktāl tas ir Monica Benavides ierosina to darīt tāpat kā jebkuru citu proteīnu , kolagēns tas ir jānorij visā dzīves laikā. Ieteicamā dienas deva ir aptuveni 1g uz dienā . Lai gan tas var atšķiras saskaņā ar vecums .

Papildus ieguvumiem estētiski zināms kolagēns Tam ir priekšrocības jūsu organismā, tāpēc ir svarīgi pārliecinieties tā Patēriņš ieteicams katru dienu Rūpējieties par savu veselību!