4 mīti par aptaukošanos Meksikā

• Maijs 6, 2024

The Aptaukošanās Meksikā tā ir nopietna problēma, jo tā ieņem otro vietu pasaulē, tas ir, trīs no katriem septiņiem meksikāņiem ir lielāks nekā parasti. Speciālisti apliecina, ka ir svarīgi to izskaust slimība lai novērstu citas hroniskas slimības.

Saskaņā ar Ekonomiskās sadarbības un attīstības organizācija (OECD), sievietes visvairāk skar papildu kilogrami, jo 34% no viņiem ir Pārmērīgs svars atšķirībā no 24,2% vīriešu.

Pirms dažiem gadiem svara iegūšana bija labas veselības pazīme, bet saskaņā ar pagātnes laiku ir pierādīts, ka tas var radīt nopietnas sekas veselībai. Šā iemesla dēļ ir parādījušies mīti, piemēram, sekojošais Federālā apgabala Veselības ministrija :

1. mīts: The Aptaukošanās tas ir gribas un pašpārvaldes defekts. Faktiski šī slimība skar lielu daļu pasaules iedzīvotāju un izraisa dažādas veselības problēmas.

Mīts 2: Tas var būt veselīgs ("viņš / viņa ir spēcīgs", "viņš ir apaļš, bet tam nav slimība "," Apaļš bērns ir vesels bērns ". Tas nav taisnība, tā ir nopietna problēma, kas ir jāizskauž.

3. mīts: Perfekts ķermenis ir redzams televīzijā, filmās vai žurnālos. Tas ir nepatiess, labs ķermenis ir veselība un brīvība Pārmērīgs svars .

4. mīts: Pietiekami daudz uzturs modē, lai kontrolētu svaru . Nav taisnība, laba atšķirība ir laba diēta.

No otras puses, speciālisti uzsver, ka cilvēki ar Aptaukošanās Meksikā - pārsniegums svaru Tam ir ekonomiskas sekas, jo tās nopelna mazāk, pieprasa vairāk invaliditātes, ir mazāk produktīvas un tērē 25% vairāk par savu veselību.

Bērnu aptaukošanās

Meksika ir valsts, kas reģistrē pirmo vietu Aptaukošanās mazkustīgs dzīvesveids, nepietiekama barības pārtika, kā arī nelīdzsvarotība starp uzņemšanu un izdevumiem. kaloriju . Turklāt šis nosacījums ir saistīts ar lielāku nāves un priekšlaicīgas invaliditātes varbūtību pieaugušo vecumā.

Lai izvairītos no Aptaukošanās un Pārmērīgs svars Ieteicams uzlabot barošana , samazināt tauku uzņemšanu un veikt dažas fiziskās aktivitātes . Un jūs, vai jums ir plāns pret aptaukošanos?

Vai vēlaties zaudēt svaru? Reģistrējieties ar mums un ziniet mūsu programmu.

Video Medicīna: Why do we sleep? | Russell Foster (Maijs 2024).