11 pārtikas produkti ar pārāk daudz nātrija, ko jūs nezinājāt (FOTOGRĀFIJAS)

• Aprīlis 28, 2024

Sāls ir viena no visvairāk lietotajām garšvielām, lai pagatavotu pārtiku, diemžēl ļaunprātīga lietošana pārtiku ar nātriju , var izraisīt ķermeņa bojājumus, jo tajā ir liels nātrija daudzums.

Pētījums, ko veica Kalifornijas Universitāte Sanfrancisko paziņo, ka, ja cilvēki patērē mazāk nekā 2300 mg sāls vai karoti dienā, Amerikas Savienotajās Valstīs desmit gadus varētu ietaupīt vairāk nekā 500 000 dzīvību.

Šī iemesla dēļ mums ir 11 pārtikas produkti ar nātriju, lai nākamreiz, kad gatavojos tos ēst, padomājiet par to ļoti labi, jo jūs varat sabojāt veselību.