Aktivizējiet hormonus

Lai gan mums tas ir jādomā, hormoni tie ne tikai ietekmē mūsu garastāvokli vai izaugsmi. Patiesībā viņi ir atbildīgi par mūsu izskatu, ieskaitot svaru. Iemesls, kāpēc tās ir aktīvas, ir būtiska, ja mēs vēlamies baudīt veselīgu skaitli.

Tā, ka mūsu hormoni palīdz zaudēt svaru , tas ir nepieciešams, lai tos pārvietotu, un, lai sāktu, jūs varat izvēlēties, vai ēst vairāk zivju un jūras veltes.

 

Joda deficīts var izraisīt vairogdziedzera darbības traucējumus, kas var novest pie krasas svara izmaiņas. Saskaņā ar ASV Nacionālais veselības institūts , labākais joda avots atrodams aļģēs, kuras var iegādāties super tirgū. "


Video Medicīna: Bosch SuperFreezing (Augusts 2021).