Rūpīgi nomazgājiet rokas ...

Cilvēka ķermenī ir tūkstošiem baktēriju, labas un sliktas; Piemēram, zarnā ir 100 miljardi vīrusu vai 10 reizes vairāk baktērijas ko var identificēt kā šūnas cilvēka ķermenī, bet kādas ir lietas, kurās ir vairāk baktēriju nekā tualete un kas bojā mūsu organismu veselību ?

Lielākā daļa baktērijas ir atrodami gremošanas sistēmā, tāpēc ļoti bieži rodas kuņģa-zarnu trakta problēmas vai infekcijas, veicina aptaukošanās attīstību, palielina ciešanas risku slimībām sirds un asinsvadu slimības, izraisīt kolikas un var sabojāt smadzenes.

 

Rūpīgi nomazgājiet rokas ...

Ir ļoti grūti izvairīties no saskares ar baktērijas tomēr jūs varat mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni pēc pieskaršanās šādām lietām, kurām ir vairāk baktēriju nekā tualete.

1. Lidmašīnu soma. Kabata, kas atrodas lidmašīnas sēdekļu aizmugurē, ietaupa daudz baktērijas , piemēram, izturīga pret antibiotiku, kas pazīstama kā MRSA vai E. Colipēc pētījuma, ko veica Auburnas Universitāte Alabama.

2. Nauda . Pētījums, ko veica Oksfordas Universitāte informācija, ka biļetei ir vairāk nekā 26 tūkstoši baktērijas , kas ir ļoti kaitīgi veselībai.

3. Ledus . Pētījums publicēts 2006. \ T Dienas pasts atklājas, ka ātrās ēdināšanas restorānos pasniegtajiem ledus gabaliem ir vairāk baktērijas nekā ūdens tualetē.

4. Restorānu ēdienkartes. Pētījumā, kas publicēts Journal of Medical Virology informācija, ka kartēm ir 100 reizes vairāk baktērijas nekā tualetes vāks. Pat gripas vīruss var dzīvot tajās 18 stundas.

5. Citronu šķēles. Apmēram 69,7% citronu gabalu, ko izmanto dzērienu dekorēšanai ar vairāk nekā 25 veidu baktērijas saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Vides veselības žurnāls .

Citas lietas, ko jūs nevarat iedomāties, ir pilnas baktērijas un jūs tos bieži izmantojat lielveikalu ratiņi, durvju rokturi un paklāji, tāpēc vislabāk ir šos priekšmetus tīrīt vai mazgāt rokas pirms ēšanas vai pēc to lietošanas.

Atcerieties, ka jūsu veselība ir ļoti svarīga, tāpēc izvairieties no riskiem, ko var novērst. Vienmēr nomazgājiet rokas un baudiet labāku dzīves kvalitāti. Un jūs, kā jūs aizsargāt savu ķermeni no baktērijām?


Video Medicīna: Чистка и проверка насоса стиральной машины samsung (Aprīlis 2024).