• Aprīlis 29, 2024

Tas nedrīkst būt vissliktākais, bet gremošanas traucējumi ir visbiežāk sastopamie zarnu trakta traucējumi. Izvairieties no tā! Lieliska iespēja ir košļāt vai ēst ēdamkaroti fenheļa sēklas vai ķimenes; tas nomierina zarnu spazmas, mazina sliktu dūšu un kontrolē gāzi.

To var atpazīt pēc šādiem simptomiem: siltuma sajūta, dedzināšana vai sāpes laukumā starp nabas un krūšu kaula apakšējo daļu vai pilnības sajūta, kas ir kaitinoša ”, kā norādīts rakstā, ko publicējusi ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka.

"Botonazo"!

Gremošanas traucējumi parasti rodas pēc pārmērīga alkohola vai taukainu pārtikas produktu patēriņa, vai tāpēc, ka ēdat ēdienu ļoti ātri. Tāpēc mēs jums sniedzam šos līdzekļus, kas padarīs šo problēmu par daļu no pagātnes.

1. Alveja

Saskaņā ar pētījumu, kas iesniegts NYU Langone medicīnas centrs, Šis augs satur caurejas savienojumus ar pretiekaisuma iedarbību, jo tie veicina kuņģa-zarnu trakta iekšējo oderējumu.

2. Nakšņojiet savā pusē

Skābes refluksa veicina gremošanas traucējumus Tas ir lielāks nakts laikā. Tomēr. \ T Klīniskās gastroenteroloģijas žurnāls , liek domāt, ka uzlādētais miega režīms kreisajā pusē neļauj palielināt šo skābumu.

3. Košļājamā gumija

Pētījums par Wake Forest University Ziemeļkalifornijā košļājamā gumija palielina barības vada un rīkles PH, kas palielina siekalu sekrēciju un neitralizē kuņģa skābes.

Video Medicīna: Botonazo? (Aprīlis 2024).