Pirmā tampona lietošana

• Aprīlis 28, 2024

Ja tā ir pirmā reize, kad izmantojat a tampons ir ērti ņemt dažas minūtes un zināt Bostonas Bērnu slimnīcas ārstu ieteikumus. Pirmām kārtām, ir ļoti svarīgi, lai jūs nebūtu izmisīgi vai jūtaties slikti, ja jums neizdodas panākt pirmo mēģinājumu; speciālisti saka, ka tas ir normāli un var būt tikai problēma, ja esat dzimis ar ļoti mazu atveri dzemdē, kas neļauj ievietot tamponus, kas notiek tikai 2% pusaudžu.

Kas ir tamponi un kā tie tiek izmantoti?

Buferi, piemēram, sieviešu sanitārās salvetes, ir produkti, ko izmanto, lai absorbētu menstruālā asins plūsma . Tie ir izgatavoti no presētas mīkstas kokvilnas un tiem ir cilindriska forma, lai tos varētu viegli ievietot pie maksts ieejas.

Tie absorbē menstruālo plūsmu, pirms viņiem ir iespēja atstāt ķermeni un nonākt dažādos izmēros un līmeņos, un tos var iegādāties gandrīz visās aptiekās un lielveikalos.

Pirmā lieta, kas jums jādara pirms tampona izmantošanas, ir atpūsties un runāt ar savu māti vai draugu, kurš to jau ir izmantojis. Ir dabiski, ka esat nemierīgs, tāpēc ir svarīgi iemācīties to pareizi izdarīt. Jo vairāk jūs atpūsties, jo vieglāk tā būs ievietošana; jo vairāk nervu jūs esat, jūsu muskuļi būs saspringti un darbība būs grūtāka.

Ārsti iesaka, ka pirmo reizi lietojot tamponu, izvēlieties mazāko izmēru un izmantojiet laika periodu bagātīga plūsma tā, ka, ievietojot to vieglāk; Jūs varat arī ievietot nelielu daudzumu maksts smērvielas uz tampona gala.

Padomi tampona ievietošanai

Ievietojiet sevi a ērts novietojums , vai nu sēžot vai stāvot. Dažas sievietes dod priekšroku, lai atbalstītu vienu kāju uz tualetes sēdekļa vai vannas, bet citas dod priekšroku gulēt.

Pēc tam, kad atradīsiet pareizo pozīciju ar pirkstiem, uz kuriem jūs rakstāt, turiet pusi spilventiņu vietā, kur maza iekšējā caurule ir ievietota garajā ārējā caurulē, kas pazīstama arī kā aplikators. Pārliecinieties, ka pavediens ir redzams un norādot no ķermeņa. Ar otru roku atveriet lūpas (ādas krokas ap maksts ieeju) un ievietojiet tamponu šajā zonā. Spoguli var izmantot, lai redzētu jūsu maksts ieeju.

Viegli spiediet tamponu uz ieeju , piemēram, mēģināt nokļūt atpakaļ. Apstājieties, kad pirksti pieskaras ķermenim, un aplikators vai ārējā caurule ir pilnīgi jūsu maksts iekšpusē. Pēc iekšpuses izmantojiet savu rādītājpirkstu, lai nospiestu iekšējo cauruli (cauruli, kurai vītne ir pievienota, lai to noņemtu) caur ārējo cauruli. Kad iekšējais caurule ir ieslēgta, izmantojiet īkšķi, lai izvilktu aplikatoru.

Pārliecinieties, ka vītne ir no jūsu vagīnas ieejas. Vēlāk, tikai, lai noņemtu buferi velciet vītni uz leju.

Atcerieties, ka tamponi bieži ir jāmaina (no 4 līdz 8 stundām) un higiēniskās salvetes, ja nevēlaties būt par upuri Toksisks šoka sindroms .

Video Medicīna: INTĪMĀ HIGIĒNA. Ko dara tampons sievietes makstī? (Aprīlis 2024).