Aktīvi darbojieties ar savu mājdzīvnieku un zaudējiet svaru!

• Maijs 6, 2024

Pētījums, ko veica. \ T Amerikas dzīvnieku slimnīcu asociācija atklāja, ka 92% pacientu bija labāka un ātrāka atveseļošanās, pateicoties attiecībām ar mājdzīvniekiem; Tomēr, kas notiek, ja tam tiek pievienotas fiziskās aktivitātes priekšrocības?

Veicot fizisko aktivitāti, ne tikai jūs varat uzturēt savu svaru, bet arī palīdz jums tonizēt muskuļus un jūsu dzīvnieka muskuļus. Tādēļ, GetQoralHealth piedāvā trīs vingrinājumus, kas ir ideāli piemēroti šim četrkājajam biedram:

1. Pastaiga parkā. Saskaņā ar. \ T Fiziskās aktivitātes un veselības žurnāls, Cilvēki, kas staigā ar savu suni, veic vairāk vingrinājumu, jo tas ir arī biedrs ir stimuls. Pirms rutīnas sākuma apsveriet šādus padomus:

• Pacietība
• Apmācībai jābūt pakāpeniskai abām.
• Nelietojiet ar kucēnu.
• Noved pudeli ūdens, lai tas vienmēr būtu mitrināts.

2. Doga vai joga ar suņiem. Tas sastāv no mājdzīvnieku iekļaušanas jogas senču praksē. Papildus elastības, garīguma un labklājības iegūšanai suņi ļauj nostiprināt noteiktus amatus (vai ieviest jaunus asānus), jo tie izmanto šo trūkstošo svaru pozas galvenajā zonā. Doga ļauj ņemt kapteiņa un dzīvnieka attiecības uz citu līmeni.

3. Peldēt Ideja, ja jūsu mājdzīvnieks mīl ūdeni. Pirms iepazīstināt sevi ar ūdeni, vispirms vērojiet savu suni, redziet, vai viņam ir grūti vai ne peldēties. Kad esat piekrituši, ieiet baseinā un izpildiet šo uzdevumu ar viņu. Šī fiziskā aktivitāte ir ideāla, ja viens no diviem cieš no locītavu problēmām.

Veicot 30 minūšu vingrinājumu, var uzlabot savu mājdzīvnieku un tavu veselību, kā arī ļaut viņiem kontrolēt tempu. Esiet aktīvi un izbaudi!
 

Video Medicīna: IT IS COMING. СЕ ГРЯДЁТ. English version (Maijs 2024).