• Maijs 3, 2024

Vai jūs zināt, kādi sapņi ir? Pēc ārsta domām Tore Nielsen, no Monreālas Universitātes Laboratorijas Dream un Nigthmare, \ t Sapņi ir saistīti ar daļu no hipokampusa, kas atrodas zem smadzeņu garozas un kam ir liela nozīme atmiņā.

Tāpēc sapņos ir normāli atspoguļot atmiņas par cilvēkiem, vietām, aktivitātēm vai emocijām. Viņi var tikt prezentēti kā pilnīga pieredze vai vienkārša ideja.

Tomēr portāla publicētajā informācijā PijamaSurf , ir daži negaidīti notikumi, kas izmaina sapņus vai nu pozitīvi, vai negatīvi, kas var radīt fantāzijas uz murgiem.

Notikumi, kas maina sapņus

Zemes magnētiskais lauks: The psihologs Darren Lipnicki nodrošina, ka zemā ģeomagnētiskā aktivitāte cilvēkiem rada ekstravagantus sapņus, bet intensīvais magnētiskais lauks rada vairāk strukturētu sapņu.

Videospēles: Izmantojot video konsoles bieži ietekmē jūsu sapņu procesu. Jayne Gackenbach, pētniece Grant MacEwan universitātē uzsver, ka videospēles trenē prātu, lai veiksmīgi risinātu fantastisku situāciju, kas palīdz novērst murgus.

Bagātīgas vakariņas: Pēc ārsta domām Reyes Haro Valencia, no UNAM miega klīnikas , norāda, ka bagātīgs šķidrumu vai pārtikas patēriņš maina miega izpausmi un var pat radīt murgus, kā paskaidrots turpmāk:

Politika: Sapņi ar liberālākām idejām rada sapņus vairāk ekstravagantus nekā tie, kuriem ir konservatīva doma; tomēr pēdējie ir vairāk pakļauti murgiem.

Aromāti: Aromāti predisponē cilvēka sapņus, saskaņā ar pētniekiem no Manheimas Universitātes slimnīca, Vācija . Aromāti rada sakarības attiecības, proti, nepatīkamie rada nepatīkamus vai negatīvus sapņus.

Radošums: David Watson, Iovas Universitātes psihologs , atklāj, ka cilvēkiem ar lielu iztēli ir lielāka iespēja atcerēties savus sapņus.

Fizioloģiskās vajadzības: Kad ķermenim ir vajadzība pēc izslāpšanas, tie tieši atspoguļojas sapnī ar attēliem, piemēram, tuksnešiem, saskaņā ar pētnieki Andrea d'Abate un Pablo Cazau .

Lai iegūtu patīkamus sapņus un uzlabotu dzīves kvalitāti, jums ir jābūt atbilstošai miega higiēnai, piemēram, izvairoties no zālēm, naktī ēdot vieglas pārtikas. Un jūs, vai jūs zināt, kādi ārējie faktori iejaucas jūsu sapņos?

Sekojiet mums "Arial", "sans-serif", krāsa: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; krāsa: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; krāsa: # 246D93 "> GetQoralHealth Facebook un" Arial "," sans-serif "" YouTube

Video Medicīna: Jukonas Skartie / Touched by Yukon 4. sērija. Canoe in Alaska Yukon river(EN subs) (Maijs 2024).