Vingrojums paaugstina skolas sniegumu bērniem

• Aprīlis 25, 2024

The fiziskās aktivitātes Tas ir saistīts ar labāku akadēmisko sniegumu, ko mēra ar vidējo rādītāju pieaugumu un labāku punktu skaitu standartizētajos testos, saskaņā ar vairākiem pētījumiem, ko veica VU universitātes pētnieki Nīderlandē.

Kopumā pētījumi parādīja, ka. \ T fiziskās aktivitātes par bērni Tā rezultātā skolā tika iegūti augstāki rādītāji, jo īpaši tādās tēmās kā matemātika, angļu valoda un lasīšana.

Aktivitāte ir jebkurš sports, spēle un izmantot attīstīt bērni skolā vai ārpus tās, kas var uzlabot plūsmu asinis uz smadzenes un vairāk skābekļa uz šūnām, kas iesaistītas mācīšanās un uzmanība, paskaidro universitātes pētnieks Amika Singh.

Turklāt, izmantot palielina noteiktu hormonu līmeni, kas var uzlabot garastāvokli un cīnīties stresu , veicinot labāku vidi mācīšanās .

Lielākas aktivitātes ieguvumi. \ T bērni tie ir plašāki par akadēmiskais sniegums Viņi var labāk izprast instrukcijas un noteikumus, kā arī pienācīgi sadarboties un veidot attiecības ar citiem.

Pieaugušo gadījumā šis pieaugums ir saistīts ar augstāku darba ražīgumu un zemāku likmi prombūtne izraisījis slimībām .

Tāpēc pētnieki atbalsta ideju izveidot vairāk aktivizācijas programmu skolās un darbavietās, nevis tikai vienu stundu dienā, kā noteikts nepilngadīgajiem.

Ir jāveicina dažādas aktivitātes, kas izaicina bērni un tīņi , tāpat kā izmantot , jo tas sniedz labumu jūsu fiziskajai un garīgajai veselībai. Un jūs, cik daudz laika pavadāt katru dienu savā kondicionēšanā?

Sekojiet mumsČivināt unFacebook

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, nevilcinietiesreģistru ar mums