• Aprīlis 27, 2024

Daudzi faktori veicina galvassāpes gan vīriešiem, gan sievietēm, tostarp ģimenes vēsturi un vecumu. Tomēr sievietes bieži saskata saikni starp galvassāpēm un hormonālām izmaiņām.

Estrogēnam un progesteronam ir galvenā loma menstruālā cikla un grūtniecības regulēšanā un var ietekmēt ar galvassāpēm saistītos ķīmiskos procesus. Estrogēna līmenis var uzlabot galvassāpes, bet estrogēna līmeņa pazemināšanās var izraisīt sāpju palielināšanos.
 

Tas var arī jūs interesēt : 7 veidi, kā samazināt stresa galvassāpes

Menstruāciju laikā

Estrogēna samazināšana tieši pirms perioda var veicināt galvassāpes. Daudzas sievietes ar migrēnu ziņo par galvassāpēm pirms menstruāciju vai menstruāciju laikā. Lai tos ārstētu, varat izvēlēties:

1. Uzklājiet ledu . Saglabājiet aukstu drānu vai ledus iepakojumu galvas vai kakla sāpīgajā zonā. Lai aizsargātu ādu, iesaiņojiet ledu dvielī.

2. Relaksācijas vingrinājumi Mēģiniet relaksācijas vingrinājumus, lai mazinātu stresu.

3. Biofeedback. Tas var uzlabot galvassāpes, palīdzot kontrolēt ķermeņa reakciju uz stresu.

4. Akupunktūra. Tas var uzlabot galvassāpes.

5. Veikt pretsāpju līdzekļus un triptānus. Dažām sievietēm var būt NPL un triptānu kombinācija, lai mazinātu menstruālo migrēnu sāpes.

6. Veikt citas zāles, kas paredzētas sāpēm. Dažreiz ārsts var ieteikt citas sāpju zāles, piemēram, dihidroergotamīnu (dihidroergotamīna mezilātu).

Novērst labāk

Ja mēneša laikā Jums ir vairākas galvassāpes, ārsts var ieteikt profilaktisku ārstēšanu.

Ja menstruālā cikla norise ir regulāra, jūs varat lietot profilaktisko medicīnu dažas dienas pirms menstruācijas un turpināt to divas nedēļas pēc tās.

Ja Jums ir migrēnas visa menstruālā cikla laikā vai ja Jums ir neregulāri periodi, ārsts var ieteikt katru dienu lietot profilaktiskas zāles.

Ikdienas zāles var būt beta blokatori, pretkrampju līdzekļi, kalcija kanālu blokatori, antidepresanti vai magnija. Ārsti pārskatīs jebkuru citu medicīnisko stāvokli, kas jums var būt nepieciešams, lai noteiktu, kādas zāles Jums var būt vispiemērotākās.

Izmaiņu veikšana dzīvesveidā, piemēram, stresa samazināšana un regulāra vingrināšana, var arī palīdzēt samazināt migrēnas biežumu, ilgumu un smagumu.

Video Medicīna: Mēnešreizes. Kāpēc sāp? (Aprīlis 2024).