• Aprīlis 30, 2024

Ananāsu, kā arī garšīgi, ir īpašības, kas palīdz organismam strādāt labāk, gan gremošanas sistēma, gan elpošanas un sirds un asinsvadu ieguvumi, tikai divas šķēlītes dienā.

Ideālā dienas deva tiek lēsta 12 gabaliņos vai divās šķēlītēs, kas palīdz novērst slimības un visus pārsteidzošos ieguvumus:

1. Samaziniet iekaisumu

Ananāss satur bromelīnu, šī viela izšķīst zarnas, resnās zarnas un līdz ar to izgaismo plakanu vēderu. Tie arī samazina sāpes, pietūkumu un brūču dzīšanu.

2. Uzlabo gremošanu

Ananāsu sula un tās šķiedra paātrina gremošanas procesu, kas palīdz novērst kuņģa iekaisumu un aizcietējumus.

Ņemiet vērā, ka ananāsu skābums palielina kuņģa sulu, ja Jums ir diagnosticēts gastrīts vai čūla, jums vajadzētu mazināt patēriņu.

Video Medicīna: Why do we sleep? | Russell Foster (Aprīlis 2024).