Sausa āda ziemā?

• Maijs 14, 2024

Ziemā daudzi cilvēki cieš no sausas ādas zemas temperatūras dēļ, saskaroties ar apsildi un stresu. Ja tas ir jūsu gadījumā, neuztraucieties, jebkurā gada mēnesī jūs varat padarīt kādu jogas pozu veselīgai ādai un izskatīties iespaidīgi.

Saskaņā ar. \ T The Huffington Post, Jogas pozas veselīgai ādai, spīduma un jaunības atgriešana ķermenī, atjaunojot epidermu un novēršot iekaisuma un asinsrites problēmas.

Lai mudinātu jūs praktizēt jogu, Ana Paula Domínguez, Meksikas Joga institūta direktore, iepazīstina jūs ar dažiem asanām, ko jūs varat veikt no mājām ērti pirms miega vai agri no rīta:

Atcerieties apvienot labu diētu un mitrināšanu, lai dabiski barotu savu ķermeni, neizmantojot ķīmiskas vai ķirurģiskas procedūras. Atcerieties, ka āda ir lielākais ķermeņa orgāns, tāpēc ir svarīgi, lai jūs to izmantotu, lai to tonizētu. Un jūs, vai esat gatavs praktizēt šīs jogas pozas veselīgai ādai?

Sekojiet mums @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebook un YouTube
Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku
 

Video Medicīna: Dermatologs.com: LTV7 raidījums "Tādas Lietas", rubrika "Sausa āda." (Maijs 2024).