Labākās antibiotikas ir jūsu virtuvē

• Aprīlis 19, 2024

Sabalansēts uzturs ne tikai palīdz jums novērst lieku svaru, bet arī novērš jūs no slimībām; jo tajā ir pārtikas produkti ar pretvīrusu vai ārstnieciskām īpašībām, ar kuru palīdzību jūs varat stiprināt imūnsistēmu un uzlabot ķermeņa darbību.

Tomēr kādi ir pārtikas produkti ar īpašībām? Patiesībā gandrīz visiem dabīgajiem uztura elementiem ir barības vielas, olbaltumvielas un analīzes GetQoralHealth dod jums četrus no svarīgākajiem. Atklājiet tos!

1. Sīpoli un ķiploki. Saskaņā ar institūta veikto pētījumu Spānijas lauksaimniecības tehnoloģija Tie kalpo, lai palielinātu organisma aizsardzību un darbotos kā dabiska pret gripu.

2. Ķirsis Izmeklēšana Londonas Dienvidu bankas universitāte, Apvienotā Karaliste, norāda, ka šis ēdiens paātrina muskuļu atjaunošanos pēc smagas sesijas, jo tas ir liels antioksidantu daudzums; Tas arī novērš podagru, jo ir iespējams, ka šī augļa C vitamīns var ietekmēt urīnskābes daudzumu asinīs.

3. Ingvers. Novērš baktērijas, neietekmējot zarnu floras mikroorganismus. Turklāt tās gremošanas īpašībām tā ir efektīva gremošanas traucējumu, gāzes un vēdera uzpūšanās ārstēšanai.

4. Echinacea. Tas palīdz stiprināt imūnsistēmu un cīnīties ar dažādām infekcijām. Tradicionāli Echinacea lieto, lai ārstētu atvērtas brūces, difteriju, celulītu, asins saindēšanos, sifilitālus bojājumus un citas saistītās bakteriālās slimības. Lai gan to galvenokārt izmanto, lai apkarotu saaukstēšanos un gripu.

Šie pārtikas produkti ar īpašībām var mainīt jūsu dzīvi un to, kā to baudīt. Tātad, ko jūs gaida, lai mainītu diētu!

Video Medicīna: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Aprīlis 2024).