• Maijs 3, 2024

Šī tūkstošgadu tehnika ir ne tikai efektīva, lai atpūstos vai saglabātu formu. Tas ir zāles dabiski, kas palīdz ārstēt un novērst daudzveidīga problēmas no veselību . Viens no tā ieguvumiem ir tas, ka tas dod priekšroku tīrīšana no aknas un tur ir pozas specifiski joga par detoksicēt jums ķermeni .

"The asanas no joga stiprināt, detoksicēt un novietojiet ķermeni līdzsvarā. Šīs pozas stimulē iekšējo orgānu gredzenu, ko veido aknas , aizkuņģa dziedzeris , liesa un nieres ", Norāda Frances Murchison , autors Dziediniet visu savu ķermeni.

Detoksu pozas

Saskaņā ar Murchison , sekojošā secība pozas ir "ideāls" atkļūdot the ķermeni .

1. Tadasana Kalna stāvoklis ļauj mugurkaulam pagarināties. Kamēr rumpis, krūtis un pleci atveras. Tas rada līdzsvaru un klusumu ķermenim, stāvot un stāvot stāvus.

Video Medicīna: HK Rufijok, Metrowy, Sage, Franek prod. Odme - "Pierdol Detoxy 3" (Maijs 2024).