Depresija tiek samazināta ar kofeīnu

• Maijs 2, 2024

Saikne starp. \ T kafija ar kofeīns kas tiek patērēts katru dienu, un attīstības risks depresija, To analizēja ar pētījumiem, kas veikti ar sievietēm Amerikas Savienotajās Valstīs.

Saskaņā ar publikāciju Iekšējās medicīnas arhīvs (Iekšējās medicīnas arhīvs), pētījumā, kas tika veikts Hārvardas sabiedrības veselības skola vairāk nekā 50 700 sievietēm, tika konstatēts, ka vairāk kafijas ar kofeīnu tiek patērēts katru dienu, risks ciest no depresija .

Informācija no BBC atzīmē, ka kofeīns ir stimulators nervu sistēma pasaulē un ka 80% no tā tiek patērēta kafijas veidā, lai gan līdz šim nav veikti pētījumi par šī stimulatora ietekmi uz risku depresija .

Iepriekšējās analīzes parādīja saistību starp patēriņu kafija un risku depresija starp vīriešiem; Tomēr šī slimība skar divas reizes vairāk sieviešu kā vīrieši, tāpēc viņi nolēma izmeklēt kofeīns sievietēm, autori apstiprināja.

10 gadu pētījumā dalībnieki aizpildīja anketas 1980. un 2004. gadā par to, cik bieži viņi vairākus dzērienus bija patērējuši iepriekšējā gadā, tostarp bezkofeīna kafija un ar kofeīns tēja, bezalkoholiskie dzērieni ar un bez kofeīns un šokolāde.

Pētījuma sākumā neviens no dalībniekiem (kuru vidējais vecums bija 63 gadi) nebija diagnosticēts vai cietis depresija . Desmit gadu ilgos novērojumos pētnieki konstatēja 2 607 gadījumus.

Salīdzinot informāciju ar. \ T kafija ar kofeīns, Tika konstatēts, ka sievietes, kuras lietoja divas vai trīs glāzes dienā, bija par 15% mazākas depresija nekā tie, kas nedēļā dzēra glāzi vai mazāk.

No otras puses, tiem, kas dienā patērēja četrus vai vairāk kausus, bija 20% mazāks risks saslimt ar šo slimību; netika konstatēta saikne starp. \ t bezkofeīna kafija un risku depresija .

Saikne starp kofeīns citos produktos (piemēram, bezalkoholiskajiem dzērieniem) un risku depresija, kas, pēc autoru domām, varētu būt saistīts ar to, ka šo dzērienu stimulators nav tik spēcīgs kā tas, ko satur \ t kafija .

Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo slimību, apmeklējiet mūsu īpašo depresija .

Video Medicīna: Why do we sleep? | Russell Foster (Maijs 2024).