Kafija pret cukura diabētu

• Maijs 1, 2024

Patēriņš kafija Ļoti noderīgi ir novērst vai samazināt hronisku deģeneratīvu slimību, piemēram, cukura diabēta, simptomus, jo tas uzlabo glikozes līmeni zarnu līmenī, \ t Ruth Pedroza Islas, pārtikas inženierijas koordinators Universidad Iberoamericana .

Rūta Pedroza norāda, ka kafijas patēriņš veicina pacientu dzīves kvalitāti cukura diabēts jo adiponektīns, hormonu kas atrodams dzērienā, maina rezistenci pret insulīnu, samazinot augstu koncentrācijas risku glikoze iekšā asinis .

Tomēr kafijas dzeršana kā ieradums samazina iespēju attīstīties cukura diabēts Vēl viens Nescafé pārstāvis piemin vēl vienu labu iemeslu, pateicoties tās termogēnajai iedarbībai, kas novērš tauki kas atbalsta Pārmērīgs svars .

No otras puses, vairāki pētījumi liecina, ka kafijas patēriņš uzlabo vielmaiņas kontroli pacientiem ar cukura diabēts . Tātad tās uzņemšana ir ieteicama pusdienās.

Speciālists nodrošina, ka ieteicamais kafijas patēriņš ir no 2 līdz 4 glāzēm dienā, lai baudītu priekšrocības antioksidanti un profilakses cukura diabēts . Turklāt, pateicoties augstajam kofeīna saturam, tas stimulē centrālo nervu sistēmu, tādējādi palielinot modrību un uzlabojot koncentrāciju.

Atcerieties, ka dzerot bagātīgu aromātisku kafijas tasi, cilvēkiem ir liela labsajūta, tāpēc tas palīdzēs jums atpūsties un izbaudīt jebkuru dienas laiku.Un jūs esat gatavi baudīt šo gardo dzērienu un novērst cukura diabēta attīstību?

Video Medicīna: Profesors Anatolijs Danilāns: "Cukurs taču uzlabo garastāvokli!" (Maijs 2024).