• Maijs 5, 2024

Izmeklēšana Ziemeļkarolīnas Nacionālie veselības institūti atklāj, ka cilvēki, kas bieži dzer diētas sodas vai mākslīgi saldināti dzērieni , tāpat kā sulām, ir lielāks depresijas simptomu risks.
 

Honglei Chen , šī pētījuma galvenais autors, kas tiks prezentēts Amerikas Neiroloģijas akadēmija , skaidro, ka depresijas simptomu parādīšanās risks cilvēkiem, kuri lieto 4 kannas vai glāzes saldināti dzērieni tas palielinās līdz 30%.

Tāpat saskaņā ar bbc.co.uk pētījums, kas ilga 10 gadus, liecina, ka cilvēki ar šādu daudzumu un biežumu ir 10% biežāk diagnosticēti ar depresiju, salīdzinot ar tiem, kas arī dzēra kafiju. Tāpēc patēriņš kafija Tas bija saistīts ar mazāku depresijas simptomu risku.

Kofeīns pret depresiju

Dzeramais kafija katru rītu ne tikai dod jums lielāku enerģiju, bet arī var novērst depresiju, saskaņā ar Latvijas universitāšu pētījumu Hārvards un Kolumbija , Amerikas Savienotās Valstis.

Pētījuma rezultāti liecina, ka sievietes, kas dzer 4 vai vairāk glāzes kafija (bez cukura) dienā, tie ir par 20% mazāk pakļauti depresijas vai depresijas traucējumu simptomiem, salīdzinot ar tiem, kuri gandrīz neēd šo dzērienu.

Tāpēc saskaņā ar izmeklēšanu kofeīns varētu būt kandidāts, kas uzskatāms par dabisku antidepresantu, kas kalpo kā preventīvs līdzeklis pret šo garīgo slimību, saskaņā ar patērētāja vietni.

Publicēts žurnālā Iekšējās medicīnas arhīvs, pētījums tika veikts vairāk nekā 50 tūkstoši sieviešu vecumā virs 60 gadiem, kuru rezultāti atklāja, ka kafija Tā var būt terapeitiska, pateicoties tās aizsargājošajam efektam.

Lai gan fizioloģiskais mehānisms, kas dod šo efektu, vēl nav detalizēti zināms, ir jānorāda, ka kofeīns Tas ir nervu sistēmas stimulators, ko visbiežāk izmanto pasaulē, tāpēc tā plāno turpināt pētīt tās priekšrocības pret depresijas simptomiem.

Video Medicīna: Why do we sleep? | Russell Foster (Maijs 2024).