Krūts vēzis tiek novērsts ar barošanu

• Aprīlis 30, 2024

The Aptaukošanās ir viens no galvenajiem riska faktoriem krūts vēzis , tāpēc daži pētnieki atrada efektīvu veidu, kā samazināt svaru un novērst slimība .

Saskaņā ar a Apvienotajā Karalistē , ierobežojums pārtikas produktu patēriņam, kas satur ogļhidrāti , divas dienas, palīdz novērst vēzis kas ietekmē sievietēm .

Eksperti saka, ka ar šo pasākumu, bez degšanas ķermeņa tauku , palīdz samazināt insulīnu iekšā asinis , kas ir riska faktori stāvokļa slēgšanai.

The ārsts Michelle Harvie un viņas komanda pētīja 115 sieviešu grupu Pārmērīgs svars , visi ar ģimenes vēsturi krūts vēzis .

Šie dalībnieki tika sadalīti trīs grupās, no kurām katra sekoja a uzturs atšķiras četru mēnešu laikā.

Rezultāti parādīja, ka sievietes, kas sekoja diviem pārtikas plāniem, ar periodisku ierobežojumu ogļhidrāti sasniedza lielāku zaudējumu svaru , ar samazinātu ķermeņa tauku saturu un pretestības līmeni insulīnu .

Vidējais samazinājums svaru un ķermeņa tauki bija gandrīz četri kilogrami ar periodisku ogļhidrātu samazināšanas pieeju, salīdzinot ar aptuveni 2,4 kilogramiem ar standarta kaloriju samazināšanas pieeju, pētnieki apgalvo.

Pētnieks uzskata, ka tie ir diētas periodisks ierobežojums ogļhidrāti var būt dzīvotspējīga alternatīva, lai potenciāli samazinātu risku, ne tikai krūts vēzis bet arī no citiem slimībām .

Uzziniet, kā atklāt krūts vēzi

Nākamais video izskaidro soļus, kas jāievēro, lai savlaicīgi atklātu krūts vēzi un cīnītos pret to.

Neaizmirstiet veikt sevis izpēti un ienest uzturs sabalansēti, ieskaitot augļus, dārzeņus un labību. Turklāt nodarbojieties ar sportu vai veiciet dažus fiziskās aktivitātes , kā staigāt un palaist. Un jūs, jūsu diēta strādā jums?

Sekojiet mums Čivināt un Facebook .

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, nevilcinieties reģistru ar mums

Video Medicīna: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Aprīlis 2024).