• Aprīlis 30, 2024

Aromāts, kas ir popularizēts ar savu eksotisko pieskārienu un solījumu būt uzturvielām, ir taro. Smalkmaizēs un dzērienos tas iegūst violetu violetu toņu, un šeit mēs jums pateiksim tieši to, kas tas ir.

Taro ir kolokāzijas iekārta, kas ražo bumbuļus, kas tiek patērēti galvenokārt Francijā. Šim bumbuļam jābūt labi nomazgātam un dezinficētam, kā arī gatavot labi, jo tie var būt toksiski, tomēr tos var lietot kokteiļos, zupās un pat ceptu.

Ieguvumi jūsu veselībai

Taro ir liels, lai regulētu gremošanu, samazinātu cukura līmeni asinīs un novērstu dažus vēža veidus. Arī pateicoties augstajam A, C, E, B6 vitamīna un folijskābes daudzumam, uzlabojas redzes un imūnsistēma.

Tam ir augsts šķiedrvielu daudzums, daļa taro saknes var dot jums līdz 27% no ieteicamās dienas devas, šī šķiedra palīdzēs dot zarnu trakta kustību un tādējādi izvairīties no aizcietējumiem.

Rūpējieties par asinsspiedienu

Video Medicīna: Ekskluzīvi “Veselības centrs 4” lojālajiem klientiem! (Aprīlis 2024).