4 hobiju priekšrocības
Aprīlis 2024
Hroniska deģeneratīva slimība, \ t diabēts to izraisa pretestība, samazinājums (vai abi) insulīns, hormons, ko ražo aizkuņģa dziedzeris, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs. Un saskaņā ar Nacionālais veselības un uztura apsekojums šī slimība ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem Meksikā.
Tāpat valstis ar vislielāko izplatību ir: Federālais apgabals, Nuevo León, Verakruz, Tamaulipas, Durango un San Luis Potosí.
Tomēr, lai gan cieš no liela iedzīvotāju skaita diabēts maz zina, kādas darbības neveic, lai iegūtu šo slimību. Šeit mēs jums pastāstām dažus, ar informāciju no Nacionālā diabēta informācijas apstrādes centrs.
1. Nelietojiet ārsta sagatavoto ēdināšanas plānu.
2. Nedariet 30 minūtes fiziskās aktivitātes dienā
3. Nelietojiet izrakstītās zāles.
4. Nesekojiet savam glikozes līmeni.
5. Novērojumu trūkums kājām. Tas ir jādara katru dienu, lai redzētu, vai ir izcirtņi, čūlas, čūlas, pietūkums vai apsārtums.
6. Nav mutes dobuma higiēna
7. Smēķēšana
8. Augsts asinsspiediens vai holesterīna līmenis
Saskaņā ar žurnāla iesniegto pētījumu Zinātnes translācijas medicīna Darba saglabāšana naktī var izraisīt miegainību, bet arī palielināt attīstības iespējas diabēts Atcerieties, ka jūsu veselība ir jūsu rokās.