Izvairieties no gaļas ēšanas, ja tā nespēj gūt labumu (ticiet vai nē)

Tā ir reliģiska tradīcija. \ T Lent neēd sarkanā gaļa . Tomēr ir vairāk spēcīgu iemeslu, lai ierobežotu šī produkta patēriņu ne tikai šajā laikā, bet jebkurā gadalaikā.

Pētījums, ko veica Nacionālais vēža institūts Amerikas Savienotās Valstis konstatēja, ka sarkanā gaļa ir saistīta ar vairākiem vēža veidiem, tostarp krūts un taisnās zarnas vēzi.

No otras puses, izmeklēšana Vēzis Research UK norādīja, ka ir uzturs bez gaļas var samazināt asins vēža risku (piemēram,. \ t leikēmija un multiplā mieloma ).

Lai sasniegtu šo secinājumu, viņi uzraudzīja 61 500 cilvēku attīstību 12 gadu laikā.

Eksperti konstatēja, ka veģetāriešiem ir mazāka iespēja ciest vēzis ka cilvēki, kas ēda sarkanā gaļa

Tāpēc ir ieteicams lietot balto gaļu, piemēram, vistas vai zivis.

Papildus tradīcijai ir svarīga pārmaiņa, ko mēs varam piemērot mūsu dzīvē, justies labi, uzlabot garastāvokli un dzīves kvalitāti.


 


Video Medicīna: Lo que debe saber todo inscrito de este canal (Decembris 2023).