• Aprīlis 27, 2024

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem depresija ir bieži sastopama garīga slimība, ko raksturo skumjas, interešu vai prieka zudums, vainas sajūtas vai pašvērtējuma, miega vai apetītes traucējumu trūkums, sajūta nogurums un koncentrācijas trūkums.

Pašlaik Meksikā no 12% līdz 20% pieaugušo iedzīvotāju cieš no depresijas epizodes, kā to norāda Veselības ministrija. Tomēr samazinās depresija mūsu rokās vai tas, ko mēs dzeram?

Garša, kas dziedina dvēseli ...

Mērens vīna patēriņš (divas līdz septiņas glāzes nedēļā, kas atbilst vienam stiklam dienā) var samazināt depresijas risku. To norāda pētījums, ko vada Miguel Ángel Martínez-González, no Navaras Universitātes publicēts žurnālā BMC Medicīna.

Pētījums notika septiņus gadus, kad tika saglabāta piecu tūkstošu 500 dzērāju, kuriem bija viegls un mērens alkohola patēriņš no 55 līdz 80 gadiem, pārraudzība.

Rezultāti parādīja apgrieztu saikni starp šiem zemas un vidēji smagiem alkohola līmeņiem un jaunu depresijas gadījumu biežumu, kas samazinājās, kad cilvēki dzēra glāzi vīna katru dienu.

Depresija ir slimība, ko var ārstēt un izārstēt, ja vēlaties zināt, kur var doties, vai ja jums ir nepieciešama padoms. Meksikas Sarkanais Krusts nodod Jūsu rīcībā šādas tālruņa līnijas: 52-59-81-21 / 01-800-472-78-35. Atcerieties, ka jūsu veselība ir jūsu rokās, jārūpējas!

Video Medicīna: Dziedniecības un ārstniecības centrs „Akvilona" (Aprīlis 2024).