7 padomi pret pinnēm

• Maijs 4, 2024

The pinnes tas ir stāvoklis ādas ko izraisa ES pārmērīga darbība. \ t tauku dziedzeri , kas ieeļļo ādu un mati . Pārmērīga tauku ražošana tiek apvienota ar atmirušās šūnas uz. \ t ādu var traucēt poras , radot plankumus.

Dažreiz šie uzliesmojumi parādās bez īpaša iemesla vai vismaz mēs domājam. Daži citi, neapzinoties, palīdz mūsu ādai ražot dubļi un pimples . Tāpēc mēs sniedzam jums dažus padomus, lai novērstu un apkarotu to:

1. Dienas laikā mēģiniet nepieskarties sejai . Rokas uzkrājas daudz baktērijas un mikroorganismiem Ja jūs pieskarties savai sejai, jūs viņu inficēsiet.2. Mainiet spilvena oderi . Tas novērš tauki jūsu āda, kas uzkrājas uz spilvena, piesārņo jūsu ādu .3. Notīriet seju . Ja jūs to darāt vingrinājumi vai kādu iemeslu dēļ daudz sviedri, vienmēr tīriet to ar tīru dvieli.4. Pirms gulētiešanas izskrūvējiet sevi. Pērkot grims , izvēlieties tos produktus, kuru etiķetē vai iesaiņojumā tie nav "comedogenic" vai "non-acnegenic". Pavelciet grims vecs, kas smaržo vai izskatās savādāk nekā tad, kad to iegādājāties, un pārliecinieties, vai jūsu sūkļi un otas ir tīras.

5. Nesabojājiet pupiņas , jūs varat inficēto materiālu virzīt dziļākos slāņos ādu , izraisot vairāk iekaisumu un apsārtumu un pat padarot jūs brūces, kas var atstāt jūs mazas rētas pastāvīga6. Saglabājiet matus tīri . Izvairieties no saskares ar seju tā, lai tauki un tajā esošais netīrumi jums netraucē poras .7. Ķermenis. Ja jums ir pinnes, Izvairieties no saspringto apģērbu valkāšanas, jo tie izraisa kairinājumu un neļauj jums elpot ādu pareizi. Šalles, lentes mati un cepures arī mēdz uzkrāties tauki un netīrumiem.

Ir svarīgi mazgāt sejas tikai divas reizes dienā (ne vairāk), ar siltu ūdeni un vieglu ziepes, kas ražotas tieši cilvēkiem ar pinnes .

Maigi masēt sejas aprakstot apļveida kustības. Neberziet to. Pēc tīrīšanas ieteicams uzklāt losjonu, kas satur benzoilperoksīds , kas samazina tauki un baktērijas .

Ja uzskatāt, ka jūsu problēma ir pinnes tas pasliktinās, a dermatologs var jums palīdzēt un palīdzēt jums atrast vispiemērotāko ārstēšanu, kā arī sniegt noderīgus padomus, kā to kontrolēt un parūpēties par savu veidu ādu .  

Sekojiet mums @GetQoralHealth un GetQoralHealth Facebook

Video Medicīna: Sejas ādas kopšana pusaudžiem (Maijs 2024).