5 slavenības, kas praktizē meditāciju

• Aprīlis 26, 2024

The meditācija tas ir garīgās higiēnas izcilības paņēmiens, kas daudzās no tās sekām izkliedē bažas un izkopj līdzību attiecībā pret sevi.

Ar šo cilvēks iegūst spēju novērot savu garīgo dinamiku, kas noved pie mierīgu un pareizu lēmumu pieņemšanas.

Ir vairāki zinātniski pētījumi, kas apgalvo, ka tas uzlabo psihisko un fizisko veselību , kas samazina saslimšanas risku.

Par meditēt jums nav jātic nevienai reliģijai vai īpašai filozofijai. Tas ir ļoti ieteicams, jo tas palīdz mums līdzsvarot dzīvi, gan attiecībā uz emocionāls un ko fiziski , kā garīgs .

Pirmie viņi atrada līdzsvaru emocionāls, pateicoties meditācija :

Bezbailīgi meditācijas aizstāvji bija The Beatles, kas stāvēja kā pirmās slavenības, lai pieņemtu šo disciplīnu. Liverpūles grupa, it īpaši Džordžs Harrisons un Pauls Makartnijs, šo praksi izmantoja, lai iegūtu desmit gadu garu psihēdiju, narkotiku un pārmērību.

Slavenības, kas uzticīgi tic meditācijai

Viens no dedzīgākajiem. \ T meditācija viņš ir režisors David Lynch , kas dažreiz atstāj savu māksliniecisko darbību, lai organizētu pasākumus par labu šai praksei.

Rolling Stones dziedātājs, Mick Jagger Viņš ir arī regulārs meditators. Ir pagājuši pārpalikuma gadi, un šodienas "67 gadus vecā klints" vectēvs dod priekšroku pavadīt savu laiku, izrakt savu dziļumu. prātā .

Džerijs Seinfelds Amerikāņu komiķis ir arī atzinis, ka viņš ir regulāri Zen meditācija . Aktieris ir paziņojis, ka meditācija nomierina viņu nervus un ka tā ir darbība, ko viņš praktizē vairāk nekā 30 gadus.

Kino cienīgs Richard Gere ne tikai viņš ir nenogurstošs aizstāvis Tibeta un Dalai Lama Viņš arī praktizē to, ko viņš sludina, un katru dienu viņš sāk agri meditēt.

Citas slavenības, kas ir atradušas mieru un mieru meditācija ir: golfa spēlētājs Tiger Woods , dziedātājs Sheryl Crow un mūziķis Sting .

Mūsdienās šķiet, ka meditācija ir modē slavenības . Ar šo praksi arvien vairāk slavenības un intervijās un ziņojumos tiek aprakstītas, saskaras ar sevi un stāstīts par to, kā viņu dzīve ir mainījusies.

Sekojiet mums @GetQoralHealth un GetQoralHealth Facebook

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums

Video Medicīna: Astrologs atklāj Facebook veiksmes formulu - Preses Klubs (Aprīlis 2024).