Izveidojiet IPN nuggets, kas bagāts ar šķiedrvielām un proteīniem
Aprīlis 2024
Vai vēlaties uzlabot savu garastāvokli, ādu bez piemaisījumiem un spēcīgākiem matiem? Tātad, peldēties ar aukstu ūdeni!
Pat ja tas ir rudens un temperatūra krītas, nebaidieties peldēties. Meet aukstā ūdens ieguvumi un atzīmējiet rezultātus savā ķermenī tikai dažu dienu laikā!
Vairāki Nacionālās medicīnas bibliotēkas Nacionālo veselības institūtu pētījumi atklāj, ka auksts ūdens ir liels sabiedrotais ne tikai fiziski, bet arī emocionāli.
Psiholoģiskie ieguvumi