Kad atvadīties ...

• Aprīlis 27, 2024

Saskaņā ar pētījumu, ko veica. \ T Kalifornijas Universitāte Losandželosā draudzība veido to, ko mēs esam, un cilvēku, kuru mēs kļūsim, jo ​​tas ļauj mums nomierināt mūsu iekšējo pasauli un aizpildīt emocionālās nepilnības; Tomēr, kas notiek, kad šī persona kļūst par sliktu draugu?

Iemesli var būt dažādi: skaudība, greizsirdība vai vienaldzība. Ir skaidrs, ka dažreiz pat vislielākā draudzība ir beigusies, bet kā mēs varam atvadīties? GetQoralHealth piedāvā 7 padomus, lai aizvērtu ciklu ar a slikts draugs :

1. Viņi nekad nenāk. Ja katram nav laika citam, tas nozīmē, ka draudzība ir beigusies, vai tas nozīmē Koji Ueno, Socioloģijas profesors Floridas štata universitāte .

2. Pēdējais mēģinājums. Negaidot atbildi, mēģiniet rakstīt un sazināties ar viņu. Jums nav jārisina problēmas cēlonis, vienkārši rakstiet, lai uzzinātu, kā tas ir. Pastāv laba iespēja, ka jūs nesaņemsiet atbildi, tāpēc sagaidiet sāpes, sākot no idejas.

3. Cik lielā mērā vēlaties pārtraukt draudzību? Ja vēlaties to saglabāt kā zināmu vai vienkārši izņemt no savas dzīves. Tikai jūs varat izlemt, cik slikts ir draugs, un viņam nodarīto kaitējumu fiziski un emocionāli.

4. Aizpildiet atstarpes. Sākumā tas ir grūti, bet tā ir laba zīme. Tas nozīmē, ka jūs apstrādājat emocijas, kas ir daļa no noslēguma aprēķiniem. Atcerieties, ka izmaiņas var būt jautras un izaicinošas, bet nepieciešamas. Tas ir ierosināts Therese Borchard, vietnes redaktors Centrālā psiholoģija .

5. Saglabājiet mieru. Otrs cilvēks var būt dusmīgs, lai jūs būtu tāds, kurš beidzas, un var jums atbildēt ar vainu un dusmām. Vienmēr saglabājiet mieru un mēģiniet izbeigt attiecības pēc iespējas mierīgākā veidā.

6. Jūs neesat vainīgs. Jūs varat izjust šo sajūtu, bet, ja jūs zināt, ka esat pieņēmis pareizo lēmumu par sevi, jums ir jābalstās uz šo ideju.

7. Jūs esat brīvs. Atcerieties, ka visas attiecības ir brīvprātīgas situācijas. Jums nav pienākuma turpināt, ja tā nav jūsu vēlme.

Draudzība, iespējams, ir visbūtiskākā un svarīgākā saikne starp cilvēkiem. Cilvēks bez draugiem reti izdodas dzīvot laimīgi un pilnībā, jo ar to viņam izdodas sasniegt harmonisku dzīvi un atbalstu tiem, kas ir viņa draugi.

Tomēr atcerieties, ka tad, kad draudzība vairs nav izdevīga, ir labāk atvadīties no laika, pirms kaitējums ir neatgriezenisks. Izbaudiet savu dzīvi un emocijas!

Video Medicīna: Ballīte hipiju stilā. Apģērbu veikala KOKOS komanda atpūšas kopā (Aprīlis 2024).