• Aprīlis 30, 2024

Ir normāli, ka, dzirdot sēnītes vai baktērijas, mēs domājam, ka tie ir slimību vai infekciju ģeneratori; Tomēr daži šāda veida mikroorganismi aizsargā mūsu veselību un uzlabo mūsu ķermeņa darbību, kā tas ir ar kombucha tēju.

Šis dzēriens ir pilns ar baktērijām un raugiem, tas ir, probiotiska tēja. Tās galvenās sastāvdaļas ir etiķis, B vitamīni un ķīmiskie savienojumi.

Izmantojiet tās priekšrocības!

1. Uzlabojiet savu gremošanu

Saskaņā ar pētījumu par Vojvodinas Onkoloģijas institūts kombucha tēja palīdz kontrolēt E. coli un stafilokoku.

Turklāt tas palīdz labāk sagremot pārtiku un izmantot barības vielas, ja to lietojat pirms ēšanas, tās laikā vai pēc ēšanas.

2. Nostipriniet imūnsistēmu

Labvēlīgo baktēriju augšana organismā stiprina Jūsu imūnsistēmu, tāpēc jūsu ķermenis ir labāk sagatavots cīņai pret vīrusiem un baktērijām, kas izraisa slimības.

3. Atbrīvojieties no grēmas

Pateicoties tā antioksidējošajai iedarbībai, kombucha samazina gastrīta vai čūlu simptomus.

4. Aizsargājiet aknas

Būdams bagāts glikuronskābe , šī tēja ir spējīga dabiski tīrīt aknas, tas ir, samazina toksīnus, kas veicina aknu slimību.

5. Normalizējiet zarnu tranzītu

Dzerot infūziju katru dienu, izvairieties no aizcietējumiem, jo ​​tas darbojas kā dabisks detoksikators.

6. Skatieties jūsu locītavas

Tā ir bagāta ar glikozamīniem, kas palielina sinovialo hialuronskābes veidošanos, kas palīdz saglabāt skrimšļus. Šī iemesla dēļ tas samazina artrīta izraisītās sāpes.

7. Tas piepilda jūs ar enerģiju

Augsts dzelzs līmenis, kas paaugstina hemoglobīna un skābekļa līmeni asinīs, kas liek jums justies enerģiskāk.

8. Novērš diabētu

Samaziniet glikozes līmeni asinīs un līdzsvarojiet vielmaiņu, kas arī samazina aptaukošanās risku.

Ideālā gadījumā jums vajadzētu dzert tikai divas glāzes dienā, lai jūsu ķermenis varētu izmantot kombucha priekšrocības. Un jūs, vai jūs uzdrīkstētos to izmēģināt?

Video Medicīna: DiSC treniņi: Kāds ir Jūsu uzvedības stils un kādas ir tā priekšrocības? (Aprīlis 2024).