Atbrīvojot savas emocijas, jūs esat laimīgāki

• Maijs 6, 2024

Patricia Reyes Spíndola viņš ir aizdodis savu talantu, elpošanu, izskatu, balsi, ķermeņa valodu un visu savu pieredzi emocijas un mīlestības, prieka, kaislības, skumjas, naidu un jūtas bailes , ka visā viņa plašajā un auglīgajā trajektorijā viņa rakstzīmes ir vajadzīgas.

Viņa ir pārliecināta, ka reālajā pasaulē cilvēks var radīt veselīgu iekšējo dzīvi tikai tad, kad viņš iemācās ļaut viņu emocijas . "Bet tas ir individuāls process, un ikvienam ir jāatrod labākais veids, kā to izdarīt. Šeit nav burvju formulas, ”saka šī pirmā Meksikas aktrise.

Ir taisnība, ka jautājums par emocijas Tas ir ļoti delikāts, bet katram no mums ir jāatrod pareizais brīdis, lai pateiktu lietas, nevis uzkrātu diskomfortu vai nesaskaņas, lai novērstu konfliktu iespēju, kas rodas no laika un vienmēr, meklējot personīgā laime .

Ir cilvēki, kuriem sajūtas pārraidīšana ir izaicinājums, un ir arī citi, kam ir šāda iespēja to darīt tieši, ka viņi pat var šķist agresīvi ... bet, kā norāda pirmā aktrise: "Viss ar pasākumu".

Noslēpums, iespējams, ir izpausmes formu līdzsvars. Ir nepieciešams strādāt, lai izpaustu emocijas brīdī, vietā un ar norādīto personu. Tas ir individuāls process, kas dos nenovērtējamu labumu. Lai iegūtu vairāk informācijas, rakstiet uz:bojorge@teleton.org.mx

Sekojiet mums # 246D93 "> @ GetQoralHealth un # 246D93"> GetQoralHealth Facebook