• Maijs 5, 2024

The dusmas un agresivitāte ir jūtas, kas izraisa smagu bojājumus uz veselību . Kad jūs tos uzkrājat un nevarat atrast veidu, kā tos iegūt, nāk laiks, kad tas dabiski izpaužas slimībām o simptomi . Bet Kas notiek organismā, ja jūtaties naida dēļ?

Lai gan Es ienīstu Tas ir emocijas dabiski, kaitē veselībai fiziski un garīgās ; mainīt savu garastāvokli, ģenerējiet stresu , trauksme un uz augšu depresija .

Prātā, emocijās un ķermenī tiek paziņots. Kad ir dusmas u Es ienīstu tie tiek atbrīvoti hormoni un vielas kā adrenalīns , kortizols , prolaktīns ; jo ilgāk viņi vairāk izdalās organismā kaitējumu cieš imūnsistēmu un organisms ir jutīgāks, skaidro Roberta Aerss, Ročesteras medicīnas un zobārstniecības skolas pētnieks .

Saistība ar smadzenēm

Pētnieki no Universitātes koledžas Neirobioloģijas laboratorijas no Londonas viņi to atklāja, kad jūtaties Es ienīstu centra centrālā daļa. \ t smadzenes , pazīstams kā putamen un insula , kas atrodas uz sānu virsmas.

Šīs jomas ir tādas pašas kā tās aktivizēt kad jūs jūtaties mīlestība romantisks Ir loģiski, ka šīs daļas tiek stimulētas, jo tās ir kaislības, kas var novest pie nozieguma izdarīšanas neracionāla un agresīvs , skaidro Semir Zeki, pētnieks Universitātes koledžas Neirobioloģijas laboratorijā .

The Es ienīstu ir produkts aizvainojums ; Tas ir pretrunā ar mīlestību. Tiek izteikta attieksme naidīgi , agresīvs un atbaidošs pret kaut ko vai kādu. Tas var būt tāpēc, ka vilšanās , sacensības o skaudība . Tas ir neizsmeļama sajūta kāds darbs piedod un aizmirst .

Spiediens, kas neļauj jums justies

Citi apstākļi, ko iegūsiet, kad uzkrājāt šo nelabvēlīgo sajūtu, ir a asinsspiediens un sirds ritms paaugstināts Turklāt jums ir vairāk iespēju ciest sirds slimības .

Kad mēs jutām kaut ko negatīvu pret personu, ķermeni ievadiet a cīņa , tas rada izmaiņas kā. \ t asinsspiediens ; the dusmas un iekaisuma sistēma atbildēt draudus , skaidro Čārlzs Raisons, Emory universitātes Mind un ķermeņa programmas klīniskais direktors .

Kad esat nežēlīgs to sāpes un jūs vēlaties tikai atriebties vai jūs meklējat atriebības , jūs nolietojies enerģiju un jūs zaudējat fokusu jūsu klātbūtni, kas noved pie Kunga sajūtas gremošanas sistēma un nervu .

Par Irīna Matveikova, endokrinoloģijas un klīniskās uztura speciāliste , emocijas resents kuņģī . Spriedze mums rada mezglu vai tukšumu, ņemot vērā vilšanos, kas ir somatizēta vai atspoguļota slimībā, tik lielā mērā, cik attīstās. kuņģa čūla .

Lai gan šobrīd jūs nejūtaties fiziskas izmaiņas vai simptomi jūsu organismā, ja jūs turpināt barošana the rancor ķermenis ātrāk vai vēlāk eksplodē, ietekmējot rēķins .

Līdz ar to ir svarīgi dziedēt emocionāli lai varētu baudīt pilnībā dzīvi. Kāpēc tu jūtat naida?

Video Medicīna: Ilgstošas sāpes var izraisīt "īssavienojumu" smadzenēs (Maijs 2024).