Apelsīnu sula mazina gripu, mītu vai realitāti?

• Maijs 10, 2024

Tiklīdz Jums ir pirmie gripas simptomi, jūsu tūlītējā reakcija ir atrast visefektīvāko līdzekli, lai to izārstētu. Jūsu izvēle "atvilktnei" ir apelsīnu sula, tās augstajam C vitamīna saturam, mazliet mazliet?

Pat, jūs ieteiktu to saviem draugiem un ģimenei, uzskatot, ka šis brūvēt Cīņa pret visiem simptomiem.

Šī situācija jums būs ļoti pazīstama, jo mēs visi esam to izjutuši, bet saskaņā ar vairākiem pētījumiem realitāte ir atšķirīga.

Mēs piekrītam, ka oranža Tas ir citrusaugļi, kas nes daudz C vitamīns mūsu ķermenim, palīdzot stiprināt imūnsistēmu un palielināt mūsu aizsardzību , bet neviens no tiem īpašības nodrošina, ka tā spēj cīnīties un novērst aukstumu.

Saskaņā ar vietni Natursan , dzeriet apelsīnu sulu tas nepalīdz novērst vai izārstēt gripu Salīdzinot ar medikamentiem, pat lieko patēriņu var radīt negatīvas sekas, piemēram, kuņģa-zarnu trakta problēmas.

Pētījuma noslēgums "C vitamīns, lai novērstu un ārstētu saaukstēšanos" ir tas, ka C vitamīna patēriņš gripas vai klepus laikā nav tik efektīvs, kā mēs ticējām, jo ​​tas nemazina simptomus, lai gan vairāki cilvēki jutās minimāls uzlabojums.

Patiesība ir tāda, ka apelsīnu, mandarīna vai greipfrūtu sula nevienam nav slikta, lai gan tas nenovērš gripu vai samazina elpošanas ceļu slimības.

Tāpēc mēs iesakām rūpēties par sevi rudens un ziemas sezonas laikā un atstājot mājās labi sagatavotas, lai izvairītos no jebkādām slimībām.

Pieklājība no Delirious Cuisine @cocinadelirante

Mēs ieteiksim jums

Apelsīnu lietošana ārpus virtuves.

Apelsīnu polvoroni.

Receptes ar apelsīnu