• Maijs 3, 2024

Viens no stresa brīžiem kā mamma ir pāreja no zīdīšana pārtikai cietvielas , jo mēs uztraucamies, ka mūsu dēls var tos pareizi ēst un ka viņa kuņģis necieš izmaiņas

Ieviest pakāpeniski jaunus pārtikas produktus tas ir labākais, bet tas ir arī svarīgi aizsargāt tā kuņģī pierodot pie dažādām garšām, saldu, skābu vai sāļu.

Palīdziet sevi ar probiotikiem

Bez šaubām, probiotikas ir labākie kuņģa draugi. Tie ir dzīviem organismiem Tie parasti atrodami piena produktos, bet jūs varat arī tos pulverī un pievienot tos citiem pārtikas produktiem. Tie palīdz uzturēt līdzsvaru no zarnu floru.

Patiesībā, vairāki pētījumi pierāda, ka gan mātei, gan mazulim ir ieteicams lietot probiotiku devas, vēlams Lactobacillus rhamnosus GG ; tāpēc ēdiens, ko jūs piešķirat bērnam, rūpēsies par viņa kuņģi.

Video Medicīna: 14.05.2017. Priecīgu pavasari (Maijs 2024).