• Maijs 6, 2024

Laba vizuālā veselība tieši ietekmē mūsu dzīves kvalitāti, jo tā ļauj novērtēt visu, kas mūs ieskauj un bauda mūsu darbības; Tomēr daži ieradumi vai ārējie faktori var radīt vizuālas problēmas. Ziniet tos!

Saskaņā ar Aguascalientes autonomā universitāte (UAA), visbiežāk sastopamie cēloņi, kas izraisa redzes problēmas, piemēram, acu nogurumu, presbyopiju, sauso acu vai redzes zudumu, ir:

1. Higiēnas trūkums Pieskaroties acīm ar netīrām rokām, rodas acu infekcijas, piemēram, konjunktivīts. Lai izvairītos no baktēriju un baktēriju pārnešanas, bieži nomazgājiet rokas.
2. Zāļu lietošana Dažas zāles, piemēram, antihistamīni, deguna dekongestanti, trankvilizatori, asinsspiediens vai Parkinsona slimība, kontracepcijas tabletes un antidepresanti bojā redzi, jo tie veicina sausas acs attīstību.
3. Maz apgaismojums Gaismas trūkums vai pārākums, veicot savas darbības, lasot vai strādājot pie datora, liek acīm mēģināt atšķirt detaļas.

4. Gaisa strāvas Pārmērīgs gaiss samazina asaru veidošanos, kas detonē acu sausumu un var pat radīt noplūdes, ko izraisa temperatūras kontrasts, tāpēc jūs nekad nejūtaties pie ventilatora vai uz ilgu laiku atvērtā loga.

5. Cigarešu dūmi Šis faktors ir ļoti kaitīgs acīm. The Nacionālais acu institūts (INE), ka vairāki pētījumi ir saistīti ar smēķēšanas paradumu ar palielinātu makulas deģenerācijas risku, kas saistīts ar vecumu, kataraktu un redzes nerva bojājumiem.

Visbiežāk sastopamās redzes slimības

Lai gan dažreiz viņi var attīstīties ģenētisku iemeslu dēļ, pareiza acu aprūpe izraisa tādas acu slimības kā tās, ko izskaidroja oftalmologs Arturo Castillejas :

Lai saglabātu savu vizuālo veselību optimālos apstākļos, neaizmirstiet pasargāt viņus no ultravioletajiem stariem ar polarizētiem lēcām, lai novērstu katarakta vai glaukomas parādīšanos.

Turklāt tā apvieno aprūpi ar diētu, kas bagāta ar augļiem, zaļiem lapu dārzeņiem un omega-3 taukskābēm. Un jūs, kā jūs izvairīties no vizuālajām problēmām?

Video Medicīna: KĀDAS IR RAKSTURĪGĀKĀS KOMPLIKĀCIJAS PĒC REDZES LĀZERKOREKCIJAS? (Maijs 2024).