• Maijs 6, 2024

Pēc smagas fiziskās slodzes veikšanas vai mīļotā skatīšanās šis ķermeņa orgāns izpaužas tā ritma izmaiņās. Tomēr ikdienā jūs varētu kaitēt jūsu sirds par dažu dzērienu ikdienas patēriņu, kas acīmredzot ir nekaitīgs.

Alkohola ļaunprātīga izmantošana nedēļas nogalē palielina risku, ka mirst no sirds apstāšanās, salīdzinot ar ikdienas patēriņu.

Saskaņā ar Teksasas Sirds institūts, Sirds sver aptuveni 200 līdz 425 gramus, un tas ir nedaudz lielāks par jūsu dūrieniem. Pēc ilga mūža beigām sirds cilvēks var pārspēt (tas ir, ir paplašinājies un noslēgts) vairāk nekā trīs 500 miljonus reižu. Katru dienu sirds pārspēj vidēji 100 tūkstošus reižu, sūknējot apmēram 7 litrus asiņu.

Vai jūsu slāpes jums nekaitēs ...

Vai nu kā iespēju atsvaidzināt slāpes vai kā sabiedroto, lai jūs nomodā, tur ir dzērieni, kas sabojā sirdi . Atklājiet, ko viņi ir!

1. Bīstams saldums. Žurnāla publicēts pētījums Amerikas Sirds asociācija, Amerikas Savienotajās Valstīs, atzīmē, ka vīriešu gadījumā viņu izredzes ciest 20% vairāk nekā sirds un asinsvadu slimības ja tie patērē cukurotus dzērienus. Tas ir tāpēc, ka triglicerīdi.

2. Enerģijas dzērieni. Veselai personai, kas dzer taurīna bagātīgus enerģijas dzērienus, ir vērojams ievērojami augstāks sirds kontrakcijas ātrums, stundu pēc stundas, saskaņā ar izmeklēšanu. Ziemeļamerikas radioloģiskā biedrība Čikāgā.

3. Pārmērīga kafija. Zinātnieki Bonnas Universitāte Vācijā , viņi pirmo reizi noteica, kā šie produkti tieši ietekmē šīs funkcijas ērģeles, atzīmē, ka starp blakusparādībām, ko var piedzīvot bagātīgā kofeīna uzņemšana, ir: augsts sirdsdarbības ātrums, sirdsklauves, \ t asinsspiediens un dažos smagākos gadījumos krampji vai pēkšņa nāve.

4. Alkohols Alkohola ļaunprātīga izmantošana nedēļas nogalē palielina risku, ka mirst no a sirds apstāšanās attiecībā uz ikdienas patēriņu, saskaņā ar British Medical Journal publicēto.

Visi pārmērīgie produkti ir kaitīgi, bet īpaši, ja šiem pārtikas produktiem un dzērieniem ir tādi elementi kā nātrijs vai kofeīns Viņi var iztikt jūsu sirdi.

Vienmēr mēģiniet uzturēt sabalansētu uzturu un treniņu (vismaz pusstundu dienā).

Video Medicīna: Nicavim נִצָּבִים – Stāviet. Dvarim 29:9.(10)-30:20. 2.d. (Maijs 2024).